Hodiaŭ, kiam plej multaj virinoj jam provis al si diversajn kemiajn "dietajn pilolojn" kaj certigas sian insuficiencia kaj malutila influo sur la korpo, ekzistas aktiva serĉo de ia natura panaceo el troa pezo. Unu el la plej popularaj naturaj glitigaĵoj estas ajlo.
Proprietoj de ajlo
Ĉiuj scias, kiel utila ajlo estas. Li povas protekti la korpon de ampleksa vario de viraj infektoj, resanigas la malsanan hepaton kaj eĉ povas protekti la korpon de la risko de kancero.
En malfacila pezo de perdi pezon, klavo de ajlo ankaŭ povas fari sian parton: fakte, ĉi tiu rimarkinda produkto, danke al speciala komponado, povas disvastigi la metabolon, pro tio, ke la korpo ne stokas energion en la formo de grasaj deponejoj, sed anstataŭe elspezas sian troon.
Krome, kun regula uzo de ajloj, manĝaĵo reduktas ĝian apetiton, kaj estos pli facile por vi kontroli la manĝaĵon, kiun vi manĝas. Ĝi estas ĉi tiu kombinaĵo, kiu determinas la uzon de ajlo por via harmonio.
Malsano de ajlo - kontraŭindikiĝoj
Kiel ajna produkto, ajlo havas kontraŭindikiĝojn. Ĝi ne devus esti uzata se vi:
- hipersensibilidad;
- maltoleremo al ajlo;
- ulcerio de stomako, gastritis;
- gravedeco;
- rena malsano;
- pancreatito;
- alergio;
- epilepsio.
Se vi ne toleras ĉi tiun produkton, ne maltrankviliĝu: vi povas trovi similajn proprietojn en aliaj produktoj, ekzemple, zingibro. Ajlo kaj cepoj estas plej konataj en niaj latitudoj, sed ili ankaŭ povas trovi iom da anstataŭo.
Tinkturo de ajlo
Estas recepto por speciala tibeta tinkturo, kiu promesas kaj eternan junecon kaj harmonion. Preparu ĝin ne estas tiel malfacila: brulu kelkajn bulbojn de ajlo, proksimume 200 gramojn. Mueli ilin en iu ajn maniero: kun likvigilo, viando muelilo, ajlo, aŭ eĉ nur tranĉilo kaj tranĉa tabulo. La rezultanta gruel plenigas kun 200 gramoj da alkoholo (aŭ kvalito vodko). Permesu la miksaĵon resti dum 10 tagoj, post kiu ĝi estas preta por uzo. Oni aldonu kelkajn gutojn en la lakton, kiu devus esti ebria ĉiutage dum 20 minutoj antaŭ ĉiu manĝo.
Kompreneble, al la sama tempo valoris refreŝiĝi de tropremado, dolĉaĵoj kaj grasaj manĝaĵoj. La pli simpla kaj pli ĝuste vi manĝos, la pli forta estos la efiko.
Kiel kuiri ajlon por pezo perdo?
Oni kredas, ke vi iom post iom perdos pezon, se en via dieta ajlo ĉeestas ĉiutage. Foje tage vi devas manĝi ĝin freŝa, la dua - vi povas kaj en la kuirita. Ni konsideru simplajn receptojn kun ajlo, kiuj helpos vin efektivigi tian nekompletan planon perdi pezon:
- Tomatoj kun ajlo . Tranĉi du tomatojn en tranĉaĵoj, elpremu 1-2 tavolojn de ajlo kaj verŝu olean oleon sur ilin. Farita!
- Salato kun ajlo . Laŭvole, sed malrapide tranĉu kukumojn kaj verŝu ilin per saŭco: en duono da akvo, aldonu iom da salo, pipro nigra kaj ruĝa, kulero da oleo, kulero da vinagro (por gustumi) kaj disbati 3-4 tintojn de ajlo. Permesu kukumojn por teni 5-10 minutojn - kaj terura snack pretas. Ĉi tiu saleta ajlo donas al la plado mirindan aromon.
- Saŭco por pasto kun fritita ajlo . Fritu la frititan cepon en pato, elpremu 2-4 tondrojn de ajlo al ĝi, post kelkaj minutoj aldonu 2-3 tritigitajn tomatojn sen haŭto kaj tranĉitaj fungoj (frostitaj aŭ enlatigitaj). Kovri kaj mildigi dum ĉirkaŭ 15-20 minutoj. Saŭco por pasto pretas!
Uzante tiajn simplajn receptojn, vi povas perdi pezon pro la propraĵoj de ajlo. Ne forgesu, ke vi manĝu malgrandajn porciojn almenaŭ 3-5 fojojn tage - tio ĉi estas bazo de harmonio!