Akvo kun la aldono de tranĉaĵo de citrono estas tre efika vitamino-trinkaĵo, kies preparado ne postulas specialajn enspezojn kaj tempon por krei "elikiron de sano". Speciala efikeco povas esti atingita trinkante akvon matene kun citrono sur malplena stomako. Laŭ nutraĵoj kaj kuracistoj, la averaĝa ĉiutaga akcepto de akvo por plenkreskulo devas varii inter 1,5 - 2 litroj. Glaso de akvo matene, riĉigita kun citrono, malhelpas la metabolajn procezojn de la korpo, plibonigas la funkciadon de la intesto, normaligas la nervozan sistemon, plibonigas la elastecon de la haŭto kaj kompensas la korpon por la likvaĵo perdita dum la nokto. La speciala valoro de ĉi tiu trinkaĵo estas ke ĝi estas riĉigita kun citrono. Ĉi tiu frukto de la genro de cítro enhavas multajn vitaminojn kaj utilajn elementojn, kiuj estas sorbitaj speciale sukcese sur malplena stomako kaj taŭgas en la resaniga frukto.
Malmoleco por akvumi kun citrono
Kiam li trinkas akvon kun citrono, ĝi valoras scii, ke tia trinkaĵo malhelpas la emajlon de la dentoj, farante la dentojn malceptaj al la temperaturo. Do se vi rimarkas, krom la profito de ĉi tiu trinkaĵo, detruante ĝian efikon sur denta emajlo, tiam ĝi valoras trinki akvon per citrono per tubo por limigi kontakton kun la dentoj. Ankaŭ, ĉi tiu trinkaĵo devus esti konsumita modere, tiel ke la alta enhavo de vitamino C en ĝi ne kaŭzas acidez aŭ ne kontribuas al malhidratigo, ĉar la citrono karakterizas per diuretika efiko.
Uzo de akvo kun citrono
Vere konata estas la uzo de akvo kun mielo kaj citrono sur malplenan stomakon, ĉar ĉi tiuj ingrediencoj prononcis antiséptajn proprietojn kaj, kombinante en unu trinkaĵo, nur plibonigas la efikon de unu la alian. Estas multaj utilaj proprietoj de akvo riĉigita kun mielo kaj citrono:
- zorgema kaj pli bona digesto de manĝaĵo estas provizita per citrika acido, kiu kontribuas al la liberigo de gastraj sukoj;
- Tandem mielo kaj citrono plibonigas metabolon en la korpo;
- normaligas la sukeron en la sango;
- ĝi promocias la absorción de la kalcio.
Varma akvo kun citrono, trinkante sur malplena stomako, favore influas haŭtan kondiĉon kaj, eĉ,
Por maksimumigi la avantaĝojn de manĝaĵoj, kutime rekomendas varman akvon kun citrono kaj fastanta mielo. Per aktivigo de la laboro de la intesto, ĝi helpas forigi toksinojn kaj naturajn pezajn perdojn, kaj ankaŭ normaligi metabolajn procezojn en la korpo.