Ĉi tiu finita aldonaĵo povas troviĝi en preskaŭ ajna apoteko, ĝi estas malmultekosta kaj, juĝante per la recenzoj, ĝi laŭvorte havas "magian" efikon sur la korpo. Sed, la opinio de spertaj pri la profitoj kaj damaĝoj de fibro de lino-semoj ne estas tiel senŝanĝa. Do ni zorgeme konsideru, kio substancoj estas en ĉi tiu produkto.
Vegeta fibro de lina semoj por peza perdo
Fakuloj argumentas, ĉar ĉi tiu produkto enhavas ne-digesteblajn fibrojn, ĝi povas konstante redukti la senton de malsato, kaj sekve neebligi superflui, kiu estas la ĉefa faktoro en gajni troan pezon. Sed ĉi tiu propraĵo estas ambaŭ pozitiva kaj negativa faktoro. Se vi superas la imposton de konsumado de planta fibro el lina semoj, tiam vi povas provoki diareon, forigi ĝin ne facile.
La dua faktoro, kiu parolas pri la profitoj de fibro el lino-semoj, estas, ke ĝi enhavas vitaminojn B , A kaj PP. Ili estas simple necesaj por tiuj, kiuj sekvas striktan dieton, ĉar ĝi povas provoki la aspekton de manko de ĉi tiuj substancoj.
Kaj fine fibro de lino-semoj estas nemalhavebla por peza perdo, ĉar ĝi estas "natura sorbanto", tio estas, ĝi forigas naturejn toksinojn kaj malutilajn substancojn de la homa korpo. Ĉi tiu purigo estas necesa, ĉar ofte sanaj problemoj estas konektitaj kun la fakto, ke ni simple "poluis" nian korpon.
Tiel, ĉi tiu produkto povas malpezigi personon de estreñimiento, helpi mizeran apetiton, kaj ankaŭ saturas la korpon kun vitaminoj kaj esencaj mineraloj. Nur ne manĝu pli ol 15 gramojn de ĉi tiu produktaĵo ĉiutage kaj certe certe trinku sufiĉan likvaĵon (akvo, verda teo, láĉejaj produktoj), kaj tiam ĉi tiu aldonaĵo nur profitigos.