Kial ne gravedaj virinoj dormas sur siaj dorsoj?

Dum unufoje en ĉiu vivo ĉiu graveda virino alfrontis iujn limigojn en la vivo. En ricevo ĉe la ginekologo oni povas aŭdi ofte pri iuj interdicioj konektitaj kun interesa pozicio: estas tre neebla ol manĝi, kuŝi malantaŭen, preni varmajn banojn, sunbatojn, ktp. Estas multaj subtenantoj de la fakto, ke se ŝi volas ion por la estonta patrino, tiam ŝi ne malpermesu ĝin, sed ĉu? Hodiaŭ ni provos trakti unu el tiaj limigoj: kial ne gravedaj virinoj dormas sur la dorso, kaj kiel pravigita estas ĉi tiu malpermeso.

Kial vi ne povas dormi sur via dorso?

Nur deziras noti, ke ĉi tiu regulo aplikas al virinoj, kies gesta periodo transiris la ekvatoron. Sekve, ĝis 20 semajnoj vi povas dormi en via preferata pozicio por vi. Sed poste vi ne povas trouzi ĉi tiun situacion pro multaj kialoj:

1. La malsupera kava vejno estas pinĉita. Oni bezonas sangan trafikon de la malsupra parto de la kofro kaj koro. Dum pli longa la periodo de gestado, pli forta la ŝarĝo sur ĝi. Kiel konsekvenco, futuraj patrinoj povas vidi kapturnon kaj malhelajn en la okuloj. Por korekti ĉi tiun kondiĉon, sufiĉas graveda virino ruliĝi sur ŝia flanko.
2. Varikaj vejnoj. Gravedaj virinoj ne povas dormi sur la dorso pro la pliigita risko de disvolvi varikajn vejnojn. Ĉi tiu estas unu el la plej komunaj malsanoj inter gravedaj virinoj. Kaj ĉi tiu kondiĉo estas konektita, denove, kun la malobservo de sanga trafiko en la pli malalta parto de la homa korpo. Sekve, por eviti ĉi tiun malsanon, graveda virino ne devus dormi sur ŝia dorso.
3. Hipoksio de la feto. Ĉi tiu malsano apartenas al tre serioza serio, kaj vi ne povas ŝerci kun li. Ĝi okazas kontraŭ la fono de nesufiĉa ingesta oksigeno por estonta bebo, kaj minacas la feton kun multaj komplikaĵoj: komencante kun la interrompo de la formado de internaj organoj kaj finante kun la malvenko de la centra nervoza sistemo de paneroj.
4. La ureteroj estas pinĉitaj. Sub la pezo de la tummy povas esti pinĉitaj maldikaj kanaloj - la ureteroj, kiuj konektas la renojn kaj vezikon. La urino ĉesas agi en ĝi kaj komencas stagni en la renoj. Kelkfoje por graveda virino ĉi tiu kondiĉo pasas desapercibida, kaj ĝi povas esti determinita nur de kuracisto en la analizo de urino, kaj foje ekzistas alta febro kaj malalta malantaŭa doloro. En ĉi tiu kondiĉo, la paciento estas enhospitaligita tre ofte.
5. Forta ŝarĝo sur la dorso. Ĉi tio estas alia kialo, kial gravedaj virinoj ne povas dormi sur siaj dorsoj en postaj periodoj. Necese diri, kia ŝarĝo falas sur la spino, komencante de la 7-a monato de gravedeco. Sub la pezo de la tummy, la kolumno vertebra komencas konkretigi, ne karakterizan de ĝi, por sag. La dorso komencas dolorigi, donante sub la ŝultroj. Ĉi tiu kondiĉo, kiel regulo, estas tre malfacile daŭri dum longa tempo kaj la graveda virino falas sur si mem.
6. Ŝarĝi sur la intestoj. Multaj virinoj devas trakti digestajn malordojn en ĉi tiu malfacila periodo. Ĉi tio estas pro la fakto, ke sub la influo de la hormonoj la procezo de intestinalmikeco malrapidiĝas kaj kelkaj problemoj ŝprucas kun la malplenigo. Por ne pliigi ĉi tiun situacion eĉ pli, fine de gravedeco oni ne rekomendas mensogi sur la dorso, tk. sub la pezo de la tummy la intestoj estas eĉ pli malfacile labori kun.

En kiu pozicio vi povas dormi?

Kuracistoj rekomendas virinojn en pozicio dormi sur sia maldekstra flanko. Ĉi tiu estas la plej optimuma elekto por bona trafiko en la korpo. Tamen, oni devas konsideri la fakton de kie la placento estas ligita. Se ĝi estas fiksita sur la maldekstra flanko de la utero, tiam la bebo povas pezigi ĝin per sia pezo, kiun li scios jxetante en la patrinon de sia patrino. Kaj tiam la estonta panjo, por la sekureco de la infano, devos serĉi alian postenon por dormi.

Do, kiel malutila graveda virino dormas sur ŝia dorso dependas, antaŭ ĉio, dum la gravedeco. Se vi havas plej ŝatatan postenon kaj vi ne povas dormi de alia maniero, provu minimigi la premon sur via dorso per specialaj kapkusenoj por gravedaj virinoj, kaj aŭskulti viajn sentojn kaj movadojn de la bebo.