Verda kafo - efika ilo por rapida pezo

La aromo de nigra kafo ekscitas la odoron kaj plibonigas mumon. Verdaj varioj ne povas fanfaroni pri tio - ili odorigas herbojn, tartaj gustoj ne estas impresaj, sed la populareco de verda kafo kreskas rapide. La kialo estas, ke la trinkaĵo estas bona por sano kaj beleco.

Verda kafo - kio ĝi estas?

Iuj fabrikantoj asertas, ke verdo estas nova kafo, kiu trompas konsumantojn. Verda kafo estas la samaj aknoj de Arabica aŭ Robusta, sed sen preta rostado. Kiam kuiris, ili perdas duonon de la utilaj propraĵoj, kafo ne estas escepto. Rawaj aknoj alportas pli da profitoj al la korpo ol rostitaj kafaj faboj.

La gusto de preta trinkaĵo dependas de la tipo de kafo. En Arabiko estas mola kaj lumo. Robusta estas forta kaj plena. Valoraĵoj estas stokitaj en faboj nur se stokitaj ĝuste. Verda kafo difektas kiam elmontrita al sunlumo kaj varmego. Tenu ĝin en malluma loko en sigelita ujo je temperaturo de +25 gradoj kaj humido ĝis 50%.

Verda kafo - komponado

La konsisto de verda kafo estas kompleksa, la specifa graveco de karbonhidratoj estas 60%, el proteinoj estas 10%. La aknoj enhavas pli ol 800 esencajn oleojn kaj valorajn klorogenajn acidojn, kiuj akcelas la brulanton de subcutanea graso. Brilanta graso kaj liberigado de troa pezo kontribuas al aliaj komponantoj:

• Vitaminoj B, E, PP;
• fero;
• natrio;
• magnezio;
• kalio;
• kalcio;
• mangano;
• kupro;
• zinko;
• proteinoj;
• kafa oleo;
• trigonelin;
• sukero kaj sarcrosa;
• celulozo;
• akvo;
• kafeino

Kvereloj pri la profitoj kaj danĝeroj de la trinkaĵo kaŭzas la ĉeeston de kafeino en ĝia komponado. En 100 g de verdaj aknoj ĝi enhavas 0.5-1.5 g. Kiam fritado, la faboj malpliiĝas laŭ faktoro de 1.5-2, kaj la kvanto de kafeino restas same. Se ni parolas pri damaĝo, tiam ĝi estas duoble pli el nigra kafo. Speciala gusto kaj aromo de ĉi-lasta donas trigonelinon kaj sarkaron, kiuj rompas dum rostado kaj formas nikotinan acidaĵon kaj ĉerkon.

Kio estas pli bona - kafo aŭ verda teo?

Verda kafo kaj verda teo ne malsuperas unu la alian en populareco. Ambaŭ trinkaĵoj estas utilaj, ambaŭ havas kontraŭindikiĝojn kaj karakterizaĵojn. Teo lasas enhavi kafeinon, sed ĝi efikas la homan korpon pli maldika ol kafeino, enhavita en kafaj faboj. Teo enhavas tanninon, stimulante la laboron de la cerbo kaj kreskanta aktiveco. En verda kafo ĝi ne estas.

Teo rapide forgesas soifon, favore influas seksan funkcion en homoj, kiuj ne povas diri pri kafo. Ascorbic acido estas alia komponanto de teo-folioj, do teo efikas trakti malvarmojn, gripojn, por fortigi imunecon. La ĉinoj konsideras ĝin trinkaĵo, kiu daŭras vivon. Sed ke ĉiuj proprietoj estas manifestitaj, vi devas trinki teon ĉiutage kaj almenaŭ 3 tasojn.

Verda kafo estas bona kaj malbona

Ĉu verda kafo utilas por sano? La profito estos se vi ne misuzos la trinkaĵon. La riĉa komponado de aknoj faciligas la kapon de kapdoloro kaj migraĵoj, liberigas espasmos de sangaj glasoj, plibonigas la laboron de la koro, pliigas koncentriĝon de atento. Kafo, elprenita de krudaj aknoj, tonoj kaj restarigas forton, plibonigas mumon, akcelas la brulanton de troa graso kaj la procezo perdi pezon.

Kiel verda kafo influas homojn, kiuj perdas pezon? Por gustumi trinki necesas kutimi kaj trinki ĉiutage - tiam estos rezulto. La komponado inkluzivas substancojn, kiuj subpremas la senton de malsato - tio signifas, ke la saturado venas pli rapide, kaj la tempo inter bakado pliiĝas. Persono reduktas la kvanton da manĝaĵo kaj estas iom post iom enmetita en novan ritmon de vivo sen severaj limigoj kaj nervozaj malplenigoj.

Estas homoj, kiuj ne rajtas trinki - konsumante ĝin, ili riskas sian sanon. Kontraŭindikigoj inkluzivas:

1. Gravedeco kaj mambrutado - la aktivaj komponantoj de kafo estas malutilaj por la bebo.
2. Sango premo saltas - la trinkaĵo vastigas la sangajn glasojn kaj pliigas premon.
3. Malbona coaguleco de sango - kafo diluas sangon.
4. Problemoj kun okuloj - post ingesta verda kafo, premo intraocular pliigas.

Kiel utila estas verda kafo?

Por antaŭzorgo de kora malsano, sangaj glasoj, digestantaj organoj ĝi estas utila trinki tason da kafo matene kaj ĉe tagmanĝo. Vespere pli bone rifuzas de ĝia ricevo, ĉar kafeino ekscitas la nervan sistemon, kio kaŭzas pli grandan ekscititecon, sendormecon, aliajn sanajn problemojn. La profitoj de verda kafo por la korpo estas pro ĝia unika komponado.

1. La metabolo en la korpo estas normala.
2. Akcelita sango trafiko kaj digesto.
3. La muroj de la vazoj plifortigas.
4. La risko de atherosclerosis kaj trombozo malpliiĝas.
5. Reduktas la kvanton de subcutanea graso.
6. Aceleración de la forigo de saloj kaj pezaj metaloj de la korpo.
7. Karbohidrata metabolo estas normigita.
8. Plibonigas la laboron de la hepato, spira sistemo, prostato.
9. Imuneco plifortigas.
10. La risko de evoluigado de tipo II diabeto estas reduktita.
11. Malrapidigas la procezon de maljuniĝantaj ĉeloj.
12. La probablo de maligaj neoplasmoj malpliiĝas.

Verda kafo - malutilo

Kiam estas verda kafo malutila? Antaŭ ol enkonduki la trinkaĵon en la dieton, oni konsilas konsulti kuraciston kaj certigu, ke ne estas kontraŭindikiĝoj al lia ingestaĵo. Kafo en grandaj kvantoj (de 600 ml) estas malutila eĉ al sanaj homoj. Konsekvencoj - kapturnoj, pliiĝoj de angoro, acidez, malkontenta stomako , akra pliiĝo en okula premo kaj risko de glaucoma.

Misuzo de kafa trinkaĵo malfortigas artikojn, ostojn, dentajn emajlojn. En la aknoj estas komponantoj kiuj forigas kalcion de la korpo. Kalcio, enhavita en sia komponaĵo, ne povas kompensi la perdojn. Ĝi ne rekomendas kombini kafon kun zingibro - post ĝia ricevo, la kora rapideco fariĝas pli rapida, estas akraj saltoj en sangopremo. Ĝi estas plena de strekoj, precipe por maljunuloj.

Kiel kuiri verdan kafon?

Ne malfacilas prepari trinkaĵon.

1. Krudaj aknoj estas densaj kaj firma - antaŭ ol kuiri ili povas sekigi sur seka koridoro, sed ne fritu.
2. La sekva etapo muelanta, ĝi devus esti granda - 1 mm. Tiam la aknoj malkaŝos la odoron kaj satigos la trinkaĵon kun esencaj oleoj.
3. Mueli verdajn kafajn fabojn estas pli bone ĉe mana muelejo kun malalta rapido, por ke ili malfermu la odoron kaj saturan la trinkaĵon kun esencaj oleoj.
4. Kiel rompi verdan kafon - ĉar ĉi tio, kafaj fabrikistoj, turkoj, francaj gazetaroj estas uzataj. La kvanto da kafo estas 2-3 kuleroj por servado.
5. Kiam li preparas trinkaĵon en turko, gravas ne alkonduki ĝin al boŭlo kaj havi tempon forigi ĝin el la fajro tuj kiam la ŝaŭmo aperas.
6. Kiam la ŝaŭmo instalas, denove forĵetas la meleagron kaj forprenos ĝin sen forigi ĝin.
7. Ĉi tio ripetas 3-4 fojojn, post kiu vi povas verŝi freŝe kafi en kalikon kaj trinki.

Kiel trinki verdan kafon?

Universala recepto estas kiel trinki verdan kafon, ne. Simpla elekto estas trinki ĝin anstataŭ nigra kafo. La matena taso energios la korpon kaj subtenos ĝin tono la tutan tagon. Tago - pliigos efikecon, aktivigos la laboron de la cerbo, kiu efike influos produktivecon kaj personan efikecon. Trinku post trejnado helpos restarigi la korpon. Necesas trinki ĝin en malplena stomako, por ne difekti la stomakon kaj intestojn.

Verda kafo por peza perdo

Kiel trinki verdan kafon por pezo, por ne difekti la korpon? Normaligi la pezon trinki trinkaĵon ĉiutage - 2-3 tasojn tage. Mueli kaj kuiri grenon antaŭ ĉiu uzo, por ke ili ne perdu iliajn utilajn proprietojn. Knabinoj kaj virinoj sukcesas liveri 3-4 kromajn funtojn monate sen malmolaj dietoj. La unuaj ŝanĝoj estos videblaj post 3 semajnoj.

1. Clorogena acido akcelos la rompon de grasoj.
2. Trigonellin normaligas metabolajn procezojn.
3. Fibro malhelpas la senton de malsato.
4. Kafeino donos forton en trejnado, ĉar sen fizika praktiko ne estos bonaj rezultoj.

Verda kafo en kosmetologio

Freŝaj kafaj aknoj estas uzataj por produktado de kosmetika oleo - ĝi estas parto de kontraŭ-trenaj kremoj, kontraŭ-cellulita ĝeloj. Verda kafo por vizaĝo povas esti uzata kiel parto de hejmaj maskoj kaj matoraloj. Ĝi glabas la haŭtojn de la haŭto, exfolias mortajn ĉelojn, smoras imiti ŝtonojn, restarigas la konturon, malrapidas la maljuniĝantan procezon.

Verda kafo por la haŭto estas uzata por fari anti-cellulitajn kremojn , masaĝajn miksaĵojn, ŝampuojn. La kosmetikoj forigas celulitojn, streĉojn, cikatrojn kaj aliajn difektojn, traktas aknon, forigas ruĝecon, sidiĝas kaj tonoras la korpon. Ŝampuoj kun verda kafa oleo fortigas harojn, malhelpas ilian perdon, revenas sanan brilon kaj koloron.