Milionoj da homoj vespere pensas, kiel mi ne volas reiri al mia senŝanĝa laboro, kiun mi ne povis enamiĝi eĉ post multaj provoj. Iu ne staras kaj decidas ĉesi, eĉ ĉe risko perdi bonan salajron, kaj iu daŭre plenumas siajn devojn tage kaj tage, gajni nervajn rompojn kaj pliigi sian malkontentigan vivon. Sed eble ni estas kulpaj pro ĉi tiu situacio?
Kiel ami vian senŝanĝan laboron - konsilo de psikologo
En trankvila medio, skribu ĉion, kion vi ne ŝatas pri la poŝto: salajro, malbona estro, malkomforta teamo, malkontentaj kondiĉoj, devoj, ktp. Nun pripensu ĉiun punkton, pensu, kion vi povas neŭtrigi. Ekzemple, ŝajnas al vi, ke la teamo tute ne feliĉis, sed eblas, ke vi mem ne lasas iun ajn, tio estas la situacio en la laborejo kaj ŝajnas tro da tempo. Post tio, rigardu, kion vi ne povas influi en iuj cirkonstancoj, kaj pripensu ĉu vi povas kuniĝi kun ĝi. Se ĉio alia estas tolerebla, tiam plibonigu vian situacion. Se estas eroj tre ege gravaj por vi, vi devas serĉi alian laboron, ĉar neniuj pozitivaj ŝanĝoj helpos vin enamiĝi.
Ĝi okazas, ke ĉio ne estas malbone, sed ne ekzistas ĝojo de laboro, ĉar en ĉi tiu kazo vi amas vian laboron, kian konsilon povas psikologiulo funkcii?
- La iniciato . Ofte la intereso en ni forpasas pro la nekapablo esprimi sin, mekanikaj agoj estas tre malmultaj homoj. Sekve, provu alporti ion novan: eble vi bezonos plibonigi la malnovan plankon de laboro dum longa tempo aŭ vi volas partopreni en la socia vivo de la kompanio.
- Konkurado . La plej tedaj devoj estas faritaj pli rapide se estas celo fari pli rapide kaj pli bonan ol iu alia. Se ne ekzistas kontraŭulo, provu plibonigi viajn proprajn rezultojn.
- Mem-plibonigo . Ĉu vi sentas, ke vi ripozis sur ĉi tiu poŝto en la plafono kaj daŭre kreskos timiga pro manko de scio? Prenu tempon por memlernado, akiri la kapablojn, kiuj bezonos en interesa pozicio.
- Pozitiva efiko . Iru al laboro nur por la salajro, do pensu pri kiel ĝi helpas al aliaj homoj. Ĉi tio estas rutina kaj enuiga tasko por vi, sed ĝi estas tiuj, kiuj estas utilaj, farante vivon iom pli bonan.
- Laboro ne estas la tuta vivo . Se vi preskaŭ pasigas la nokton en la laborejo, ĝi ne surprizas, ke ĝi kaŭzis vomitan reflekson. En ĉi tiu kazo, urĝe memoru, ke ekzistas alia vivo, en kiu multe interesa kaj ĝoja.
- Ne rapidu . Vi ĉiam havas tempon forlasi, do antaŭ ol vi skribas deklaron, certigu, ke vi faris ĉion ebla.
Kaj, se la hejma laboro estas malamata, ĉu eblas ami ĝin? Ĝi povas helpi rimarki la grandajn profitojn, kiujn vi alportas al vi mem kaj al tiuj, kiuj loĝas kun vi. Dirt - bonega medio por reproduktado de mikroboj, detruante ĝin, vi avertas la aperon de diversaj malsanoj, laŭvorte iĝante la protektanto de via familio . Montru vin kun ripozo post la laboro farita, rimarkante, kiom pli agrabla ĝi devas fari en pura kaj komforta ĉambro.
Eble ĉi tiuj konsiloj ne helpos vin kuri ĉirkaŭ la domon per brulvundaj okuloj kaj irradi la feliĉon dum la tuta labordaŭro, sed la laboro certe ĉesos ŝajni tiel malamika.