Multaj virinoj pretas rezigni multe, sed ne de dolĉa, do dum dieto ili ofte suferas aŭ eĉ rompas. Por solvi ĉi tiun aferon, dolĉaĵoj venos al la helpo de tiuj, kiuj perdas pezon. Sen certa kvanto da sukero en la korpo, estas tre malfacile plenumi mensan laboron aŭ emerĝi de streĉiĝaj situacioj. Ankaŭ estas tre malfacile rezisti la tenton, kiam ĉe ĉiu paŝo vi vidas la reklamon de nova ĉokolado aŭ kukejo. Por multaj, peza perdo sen dolĉaj turnoj estas vera torturo, sed kio ankoraŭ povas esti manĝita.
Fruktoj
Granda alternativo al kuko estas dolĉa pomo, oranĝo aŭ piro. Krome, la fruktoj havas vitaminojn kaj spurajn elementojn, kiuj ne povas troviĝi en ĉokolado. Krome iuj fruktoj inkluzivas celulonzon, kiu helpas malpliigi la apetiton. Tia dolĉa dieto por peza perdo estas tre populara inter multaj knabinoj, precipe en la somero. De persikoj, pomoj, abrikotoj, ananasoj, vi povas prepari mirindajn koktelojn, simple mueli ilin per likvaĵo, kaj se vi verŝos la miksaĵon en muldilojn kaj metu en frostujon, tiam vi ricevos bongustan kaj plej grave utilajn glaciaĵojn. Unu el la plej popularaj dolĉaj pezaj dietoj
Marmalade
Vi povas kuiri ĉi tiun delicadecon hejme, do natura marmalado fariĝos por vi senkulpa traktado. Kaj ĉar ĝi enhavas pektinon, vi povas forigi la toksinojn, plibonigi la digeston kaj kolesterolon en la sango.
Jen alia malgranda listo de dolĉaĵoj, kiujn vi povas manĝi, kiam vi perdas pezon: marshmallows, halva , amara ĉokolado kaj mielo. Krom la fakto, ke ĉi tiuj produktoj kontentigos vian bezonon por dolĉa, ili alportos al vi multajn avantaĝojn, ĉar ili enhavas vitaminojn kaj utilajn ingrediencojn.