La problemo liberigi la troan pezon fariĝis tre urĝa hodiaŭ, kaj ĝia populareco daŭre kreskas kun la nombro da sidiĝaj laborpostenoj, delikataj kaj atingeblaj produktoj en butikoj kaj gastigaj restoracioj. Kompreneble, multaj homoj ŝatus enspezi ĉi tiun problemon, do reklami diversajn rimedojn por rapida pezo sen penado. Nu, se ili pruvas esti nur senkulpaj, sed iuj el ili ankaŭ povas damaĝi sanon. Ni vidu, ĉu la bero helpas goji por perdi pezon.
Pri la komponado de miraklaj beroj
La komponado de gojaj fruktoj estas tre kuraĝiga. Ili enhavas:
- Vario de vitaminoj (PP, Ascorbic acida, B kaj aliaj);
- mineraloj (fero, magnezio, kalcio, germanio);
- de la ordo de 20 aminoácidos, kelkaj el kiuj estas nemalhaveblaj.
Tio estas, manĝante berojn ĉiutage, vi alportos al via korpo sufiĉe da komponaĵoj, kiuj rekte efikas la ritmon de metabolaj reagoj. Ekzemple, goji enhavas grandan kvanton da fero kaj B-vitaminoj, kiuj estas necesaj por kreado de normalaj sangaj ĉeloj kaj produktado de hemoglobino, kiu portas oksigenon. En anemio (malalta hemoglobino), oksigena manko okazas en la korpo, kaj sen ĝi, aktiva fisio de grasoj estas neebla. Tiel, la manko de vitaminoj kaj mineraloj estas perfekte kun malrapida metabolo. Kun malalta metabolo, la risko de akiri troa pezo estas ĉiam pli alta, kaj la kapablo bruligi grasojn konservitan en rezervo estas reduktita.
Goji beroj por pezo perdo - mito aŭ realaĵo?
Oni povas konkludi, ke antaŭenigi la normaligon de metabolo, ĉi tiuj beroj ankoraŭ povas tuŝi la rapidecon de forigo de troa pezo. Tamen, ili ne havas efikon sur la nombro da grasaj ĉeloj mem aŭ pri la procezoj de asimilado de nutraĵoj. Do, se ie vi legas, ke goji ne permesas grasa esti stokita sur la talio, memoru, ke tio estas fraŭdo. Sekve, unu neeviteble respondas la demandon ĉu la goji-beroj helpas perdi pezon.
Fakte, la metabolo akcelita de la substancoj en la fruktoj ne helpas al iu ajn, kiu daŭre ricevas troan kvanton da kalorioj kaj movas malmulte. Sed la rimarkoj pri perdi pezon per beroj ankoraŭ ne estas senmova. Same kiel iu ajn simila natura produkto, goji beroj por peza perdo havas avantaĝojn kaj konsilojn. Kontraŭ la kadro de normala metabolo de konvena nutrado kaj ekzerco, vi ricevos pli da profitoj kaj rezultoj.
La vero pri la gojiaj beroj por perdi pezon estas ke ili nur helpas plibonigi signife la rezultojn akiritaj de propra nutrado kaj fizika aktiveco kaj trovi allogan korpon pli rapide, sed en si ili estos senutilaj, krom ke ili plibonigos sian sanon.