Rapida mielo estas akirita de la nektaro de la inflorescencoj de la flava oleo-seksperforto. Lia mielo-produktado estas malpli kompare kun aliaj miel-plantoj (linden, akacia, trébol). Ĉi tio estas la plej valora valoro de la specioj, sed konata kiel utila por perdi pezon kaj plibonigi la korpon.
Miksita mielo - Utilaj propraĵoj
Fanoj de taŭga nutrado devas prunti atenton al rostita mielo, la avantaĝoj kaj damaĝoj, kiuj estas vigle diskutitaj de apicultistoj de Rusujo, Belorusujo kaj Ukrainio. Ĝi ne havas analogojn en la koncentriĝo de mikrolementoj. Por unikaj propraĵoj ĝi foje estas vokita "viva". Kio estas utila estas rapida mielo - danke al ĝia escepta kemia komponaĵo ĝi facile digestas kaj permesas rapide rapide saturi la korpon, reduktas la apetiton kaj donas vivivecon. Tia mielo estas utila por homoj kun malsanoj de la sango, tiroidea glando, nervoza kaj cardiovaskula sistemo.
Miksita mielo - komponado
Por 2/3 mielo de seksperforto konsistas el sakaridoj (35% de glukozo kaj 40% fruktosezo), akvo (ĝis 20%) kun la malpurecoj de spuroj kaj mineraloj. En la komponaĵo vi povas trovi la necesan jodon, kalion, zinkon, natrio, ascorbian acido, boro kaj multaj aliaj elementoj - ĝis 300 malsamaj komponantoj. En malgrandaj kvantoj (malpli ol 1%) mielo de seksperfortado enhavas organikan acidon, cindron, polisacaridan dextrinon. Depende de la vetero kaj klimataj kondiĉoj kaj la vivmedio de mielo abeloj, la komponado kaj proporcio de la elementoj povas varii.
Kiel distingi rostitan mielon?
Ekstere, ĝi povas distingi de aliaj varioj. Ĝi havas karakterizan malpezan amban koloron, preskaŭ blanka, kaj post kristaligo ĝi fariĝas eĉ pli malpeza. Nekonformitaj konsumantoj foje prenas ĉi tiun apicujan produkton por substara falsa. Aĉetante rostitan mielon, kiel determini, kia ĝuste la sama nektaro estas antaŭ vi - ĉi tio estos indikita per eksteraj kaj gustaj trajtoj:
- mate, opaka, dika;
- havas agrablan, delikatan aromon;
- La gusto estas tre dolĉa, eĉ azucara;
- havas maldolĉan guston.
Kiel preni rostitan mielon?
La resanigaj posedaĵoj de rostita mielo provizis al li lokon en la trezorejo de homaj rimedoj por forigi multajn malsanojn. En kombino kun lakto kaj avena, ĝi helpas per elĉerpiĝo kaj normale la ĝeneralan kondiĉon post la malsano. Por plibonigi la imunecon, ĝi devas esti boligita super malalta varmego kun rozaj koksoj. Aldoni ĝin al trinkaĵoj estas problema pro malriĉa solvozeco en akvo, kaj la likvaĵo ne devas varmigi 60 ° C. Plej bone manĝi ĝin en sia pura formo sur malplena stomako, kiu kontribuas al perdi pezon. En la tago la kvanto de konsumo ne devus superi 2 kulerojn kaj ne samtempe.
Mielo de seksperfortado - malutilo
Ĉio estas bona en modereco, ne estas escepto kaj utila rostita mielo, la profito kaj damaĝo de kiu en ĝia komponado. Pro la granda kvanto de fruktozo kaj aliaj monosakaridoj, vi ne ofte uzu ĝin pro la risko de evoluado de diabeto . Nekontrolita konsumo de abeloj en grandaj kvantoj povas kaŭzi kariojn kaj obesidad.
Kun singardeco, ĝi devus esti inkluzivita en la dieto kaj homoj kun kronikaj malsanoj, precipe kun prononcita alergio kaj infanoj sub sep. Ĉi tiu vario rilatas al hipoallergena, sed povas kaŭzi reagojn (ruĝeco, pika, runa nazo) kun individua intolerancia de iuj komponantoj. Antaŭ ol enkonduki la dieton rostitan mielon, kies propraĵoj ne plene kompreniĝas en nia lando, ekzemple, farante ĝin la ĉefa parto de la dieto, oni rekomendas konsulti kuraciston.
En Barato, Ĉinio, Nordameriko kaj eŭropaj landoj, seksperfortado estas populara oleo, kaj mielo estas produktata sur industria skalo. En Orienta Eŭropo, ĝi ankoraŭ ne akiris taŭgan popularecon, sed ĉio moviĝas al tio. Ĝia utileco estas indikita per unikaj indikiloj kaj utilaj efikoj sur la homa korpo.