Alta nivelo de la hormona progesterono estas integra parto de la normala fiziologia evoluo de gravedeco. Ankaŭ, natura progesterono estas implikita en la preparado de la virina korpo por lakto.
Produktoj enhavantaj progesterona
Kun modera malkresko en la nivelo de progesterono, ne necesas recurri al la uzo de hormonaj drogoj. Pliigi la enhavon de ĉi tiu hormono en la sango povas esti kun la helpo de natura progesterono enhavita en manĝaĵo.
Ni ekzamenu pli detale, kie natura progesterono estas enhavita, kaj kio manĝaĵoj pli bone uzas dum gravedeco. Oni kredas, ke la sekvaj produktoj helpas pliigi la nivelon de progesterono:
- Produktoj enhavantaj amelo (rizo, terpomoj, kukaĵoj kaj faruno).
- Proteinoj kaj grasoj de besto de origino. La natura hormona progesterono povas esti akirita de grasaj karnoj, ovoj kaj fiŝoj.
- Vitaminoj. Ĝi estas speciale utila inkluzivi en la dietaj produktoj enhavantaj vitaminojn P kaj C. La ĉefaj reprezentantoj estas cítricos, hundaj rozoj, kaj ankaŭ nigraj kurboj.
Kuracaj plantoj enhavantaj progesteron
Inter la metodoj de alternativa kuracilo por pliigi la nivelon de progesterono uzu herbajn kuracajn herbojn kaj plantojn. La sekvaj herboj kaj plantoj estas plej ofte uzataj:
- maniko ;
- kaprino de ansero;
- sovaĝa rivero;
- herbeja gorĝo;
- framboj kaj aliaj.
Surbaze de iuj plantoj, specialaj biologie aktivaj aldonaĵoj estis evoluigitaj, kiuj povas pliigi la enhavon de progesterono en la sango.
Ĝi valoras noti, ke natura progesterono en plantoj enhavas malgrandajn kvantojn. Sekve, estas malfacile akiri. Krome, herbaj preparoj aldonas bazan terapion. Pro tio ke la hormona progesterono derivita de plantoj ne estas tute metaboligita en la homa korpo.