Fikoj ofte konsideras frukton. Kvankam tiel oni povas nomi ĝin sufiĉe arbitre: el la vidpunkto de botaniko ĉi tio estas pli granda.
Sed la bonega gusto kaj granda enhavo de utilaj mikrolektoj kaj vitaminoj en la figo estas senkondiĉaj.
Figs raportas al tre rapide difektante fruktojn. Sekve, vi povas ĝui la sukan pulpon de ĉi tiu frukto nur en la sezono de sia maturigxo. En ĉi tiu kazo, sekigitaj figaj fruktoj estas haveblaj ĉiujare. Krome multaj homoj pensas, ke sekigitaj figoj estas multe pli delikataj ol freŝaj figoj.
Ni provu eltrovi ĉu la sekaj figoj konservas iliajn utilajn proprietojn.
La uzo de sekigitaj figoj
Ni pensis, ke la plej utila frukto estas freŝa. La figo tute refutas ĉi tiun teorion. La uzo de sekigitaj figoj estas multe pli alta ol freŝa.
Koncerne al la reguloj kaj regularoj de sekigo, figoj retenas ĉiujn profitojn, kiujn naturo investis en ĝi. La ĉefa parto de la maso de figoj - ĉirkaŭ 70% - falas sur akvon. Sekiginte, multe da la humideco eliras el la frukto. La frukto iĝas speco de koncentrita nutraĵoj, vitaminoj kaj spuroj.
Sekigitaj figoj havas multajn utilajn proprietojn. Ekzemple, ĝi estos tre utila por homoj kun malalta imuneco. Sufiĉas manĝi 1-2 sekajn fruktojn tage kaj eĉ dum la plej alta sezono de malvarmoj vi estos fidinde protektitaj de ODS kaj gripo.
Se dum la tago vi ne povas plene manĝi tagmanĝon, figoj povas esti bonega bakado. Dolĉa gusto bone interrompas la apetiton, kaj la nutraĵoj, kiujn ĝi enhavas, helpos rapide rapide svingi, pliigi efikecon kaj plibonigi mumon.
Ĉiamtempe infanoj estis kaj daŭre estas dolĉaĵoj. Sed dolĉa kaj ĉokolado estas malproksime de la plej utila fervoro por infanoj. Oferu vian infanon figojn kaj aliajn sekajn fruktojn. En ili ne estas koloraj agentoj kaj manĝaĵoj, nur vitaminoj kaj nutrajxoj. Krome, fruktoseco estas sorbita de la infana organismo multe pli bone ol ĉiuj aliaj specoj de sukero, ĝi estas pli utila kaj ne damaĝas la dentojn.
Proprietoj de sekaj figoj
La alta enhavo de kalio kaj magnezio en figoj faras ĝin utila por homoj kun kora fiasko.
Sekigitaj figoj estas bonega hematopoyta kuracilo, do ĝi estas inkluzivita en la racio de virinoj post akuŝo. Tamen, deviga kondiĉo en ĉi tiu kazo - la manko de lactancia, tk. fruktosezo kaj sakarozo, en la grandega kvanto en ĉi tiuj sekaj fruktoj, povas kaŭzi diatheson en la bebo.
Utilaj propraĵoj de sekaj figoj ofte uzas en orienta kuracilo. Ĉi tie la ornamo de sekaj fruktoj ofte fariĝas bazo por la preparado de diversaj kuracaj tinkturoj, eliksiroj kaj buljonoj.
Fig kun dieto
Vi mem povas prepari simplan ornamon, kiu helpos kontroli la apetiton dum dieto, plibonigi la digeston kaj provizi la korpon per ĉiuj necesaj nutrajxoj.
En la bolanta akvo, ĵetas 5-6 fruktojn de sekigitaj figoj, sur malrapida fajro alportas herbon kaj aldonas kuleron de jenaj herboj:
- mento;
- citrono;
- lino semo;
- maraj stigmoj.
La buljono malvarmeta, drenas kaj prenas 15 minutojn antaŭ manĝoj.
Kaj por amantoj de dolĉaj figoj kun dieto estos bonega alternativo al dolĉaĵoj, dolĉa bakejo kaj ĉokolado. Bongusta kaj utila!
Utiloj kaj damaĝoj de sekaj figoj
En industria skalo, en la produktado de sekaj fruktoj estas procesitaj per substancoj kiuj provizas longtempe stokadon, sed tre malutilaj por la korpo.
Tio, antaŭ ol vi ne staris la demandon, alportos vin kaj viajn amatojn sekigi fruktojn aŭ difektojn de sekaj figoj, konvene enjuŝu ĝin en varma kuranta akvo.