Moderna virino ne bezonas maltrankviliĝi nur pri igi ŝian hejmon trankvila kaj ĉiam odorante freŝajn bakitajn varojn kaj bonodoran borskon, hodiaŭ ŝi ankaŭ konstruas karieron kaj havas tempon viziti kongruajn klubojn kaj belecajn salojn por kapti admirajn virseksajn vidojn. Tia ritmo de vivo, kompreneble, permesas vin atingi multon, sed ĝi alportas multajn problemojn - depresio , kronika laceco kaj aliaj problemoj kaŭzitaj de konstanta streso. Ĉiuj traktas ĉi tion laŭ sia propra maniero, kaj en iuj kazoj ili turniĝas al specialistoj, kiuj havas ampleksan gamon da iloj por helpi en tiaj situacioj. Kaj lastatempe oni malkovris unu alian batalon kontraŭ streĉiĝo - sociaj retoj, antaŭe nomitaj inter la negativaj faktoroj.
Kiel sociaj retoj helpas sin alfronti streson?
Laŭ statistikoj en Rusujo kaj Ukrainujo, homoj elspezas 11.3 kaj 11 horojn por monato sur sociaj retoj, respektive. Kaj ĉi tio donas ilin al la unua loko en la mondo en ĉi tiu indikilo, sekvita de Argentino kaj Turkio. Estas scivola, ke la tempo pasigita en sociaj retoj en aparta konstante kreskas, en la lastaj jaroj ĉi tiu cifero triobligis. Psikologoj interesiĝis pri ĉi tiu momento kaj venis al scivolema konkludo - sociaj retoj helpas sin alfronti solecon kaj trakti streĉiĝon. Kaj ĉi tiuj problemoj estas pli ol realaj, en modernaj megacities pli ol duono de la loĝantoj konstante spertas laboran superŝarĝon, suferas de soleco kaj la rezultanta streso. Homoj kutimis malstreĉiĝi antaŭ televidaj ekranoj, kaj nun ili faras ĝin dum sociaj retoj.
Ĉi tiu aliro permesas al vi trakti diversajn problemojn, ekzemple, ili povas helpi homojn, kiuj malfacilas komuniki kun aliaj. En interreto, ne vidante la interparolanton, estas pli facile komuniki, do sociaj retoj povas esti la unua paŝo al la komenco de aktiva vivo. Jen vi povas trovi homojn, kies interesoj koincidas kun vi, kuniĝas en grupoj kaj dividas informojn kaj bonajn animojn. Kaj retoj permesas vin afiŝi vian propran enhavon por senti la aprobon kaj rekono, ke uzantoj esprimas per helpo de likoj kaj komentoj. Pliaj komfortoj de sociaj retoj estas relativa anonimeco, kaŝante malantaŭ avataron kaj alnomon, nekonata persono kapablas protekti sian vidpunkton, kiu neŝajnas esti decidita ekster la virtuala spaco.
Lin pli valora estas, ke la sukcesoj akiritaj en sociaj retoj tute ne malhelpas la vivon. Prizorgi pozitivajn emociojn en la reto, homoj ofte komencas senti pli certan vivon ekstere de la reto, kaj multaj ricevas potencan stimulon por kreemo. Ankaŭ, ligiloj establitaj en sociaj retoj ofte helpas trovi interesan laboron kaj rimarki ilian krea potencialon.
Sociaj retoj ankaŭ helpas junajn patrinojn, kiuj ankaŭ
Kompreneble, ĉiuj ĉi tiuj agrablaj gratifikoj restas en sociaj retoj nur povas esti donitaj per mezurita apliko. Se vi sidas tie konstante, vi tute povas fali el la reala vivo, ĉesante percepti la mondon ĉirkaŭ vi.