En la somero, plej multaj virinoj provas ricevi eĉ bronzan aŭ ĉokoladan ombron de la haŭto. Sed ĉiu el la bela sekso scias bone bone, ke ĝi daŭros longan tempon iri al la kara celo, ĉar ĝi estas sekura resti en rekta suno nur frue matene kaj vespere. Krome, iuj homoj malpermesas kontakti kun transviola. Sekve, oni devas klarigi detale ĉu eblas en la ombro, kiel fari ĝin por atingi la deziritan koloron de la epidermo.
Ĉu la haŭto bruligas en la ombro?
Por respondi la demandon, necesas kompreni, kiel la formiko estas formita.
Akirado de malhela haŭto per la haŭto okazas sub la influo de transviolaj radioj de 2 tipoj - UVA kaj UVB.
La unua speco de radiado karakterizas per la kapablo penetri en la profundajn mantelojn de la dermo, pro tio, ke ĝi perdas humidon, elastecon kaj elastecon, suferas fotojn. Tiel la epidermo rapide fariĝas bronzo aŭ ĉokolado.
La radioj UVB disponigas la liberigon de vitamino D en la korpo, kiu havas favorajn efikojn sur la ŝtato de loka imuneco kaj protekta haŭtaj indicoj, entute bonstato.
Ambaŭ tipoj de suna radiado - ĉi tiu estas radiado kiu disvastiĝas kaj kiam ĝi estas lokita sub rektaj radioj kaj restas en la ombro. En la lasta kazo, la efiko de UVA-radioj malpliiĝas. Krome, la produktita porkumo estas pli imuna por flugi kaj daŭri pli longe en la epidermo.
Tiel, eblas sunbati en la ombro, kaj eĉ prefere. Ĉi tio evitas sunbruliĝon, reduktas la riskon de haŭta kancero, exacerbación de endokrinaj patologioj. Tanning estos multe pli ege kaj bela, ĝi daŭros longan tempon.
Ĉu mi povas en la ombro sub la pluvombrelo sur la maro?
Estante proksime de iuj akvaj korpoj, precipe tiom grandaj kiel la oceano aŭ la maro, la probablo de rapide ĉasado estas sufiĉe alta. La fakto estas, ke la suna radiado estas bone reflektita de la surfaco de la akvo kaj eĉ de la tero, sablo kaj ŝtonetoj.
Konsiderante la supre informon, konfirmante la distribuadon de transviolaj radioj, sendepende de la ĉeesto de ombro, ni povas konkludi - eblas ne nur sub umbrella aŭ kovrado sur la strando, sed ankaŭ por bruli. Suna radiado penetras ĉie, precipe ĉar ĝi estas malfacile pasigi tutan tagon en la ombra zono, en iu kazo persono varias fojojn malsupreniras en la akvon. Sekve, eĉ pasigante la tutan tempon sub la pluvombrelo, necesas uzi specialan sunscreenon. Komence de la feriado rekomendas elekti produktojn kun altaj SPF- valoroj, iom post iom reduktante ilin laŭ la dezirata haŭta tono.
Ne estas superflua apliki humidigajn kaj nutrajn kremojn, oleojn aŭ lotiojn kaj post trovi ĝin sur la strando por malhelpi malsekecon de malsekeco en la ĉeloj de la haŭto.
Ĉu mi povas bati en la ombro de arbo?
Iru ripozi al la marbordo ne ĉiam, kaj doni al la korpo ĉokoladon aŭ bronzan ombron, kompreneble, vi volas. Sekve, multaj virinoj dum semajnfinoj sunbatas en boscaj areoj aŭ publikaj parkoj. En ĉi tiu kazo ankaŭ devas zorgi, ĉar eĉ en la ombro, la suna radiado disvastiĝas tre rapide.
Ultraviola radiado en troa kvanto estas danĝera en iu loko, kaj ne nur ĉe la maro. Sekve, sunsubanta sub la kanopio de arboj, vi devas protekti la haŭton per rimedoj kun SPF.
Ĝi valoras rimarki, ke la pigmento, produktita dum restado ekstere de la urbo, estas multe pli stabila ol marbordado.
Ĉu mi povas bati en la ombro de la konstruaĵo?
Kelkaj modernaj virinoj estas tiel okupataj, ke ili ne povas pagi ĉu strando nek vojaĝoj al la arbaro dum semajnfinoj. Sed eĉ en tiaj situacioj, someroĉiamo ĉiam aperos sur la haŭto.
Ultraviolaj radioj povas penetri plej multajn ŝtofojn, precipe naturajn kaj malpezajn. Plie, suna radiado libere disvastiĝas en malfermaj areoj kaj en ombraj zonoj, inkluzive de la tereno fortikigita kun konstruaĵoj. Sekve, pasante la tutan someron en la urbo, vi ankoraŭ bezonas uzi protektajn rimedojn.