Unufoje guto estis konsiderita malsano de francaj aristokratoj, hodiaŭ, ĉi tiu malsano ne elektas viktimojn por si mem laŭ ilia socia statuso. La artiko de la granda piedfingro kun karakterizaĵo por multaj konvekseco, osto "pilko" ĉe la flanko de la artiko estas preferata loko por la disvolviĝo de guto. Kaj la malsano mem signifas nur misfunkciadon de la metabolo , pro tio, en la artikoj ne estas deponita acida úrico.
Kial ĉi tiu fiasko? Ekspremado, alkoholo, malnomata vivstilo, akra pezo, obesidad, ktp. Klasikaj kialoj por la okazo de ia ajn malsano.
Ne gravas, kiom malrapide ĝi povas soni, la plej bona antaŭzorgo kaj la ĉefa mezuro de kuracado por guto ĉe la kruroj estas dieto. Nur la kunmetaĵo de la menuo povas pliigi kaj malpliigi la enhavon de uraĵo (uric acid) en la sango. Sekve, ni laboros pri la disvolviĝo de preventa kaj terapia nutrado.
Malpermesitaj produktoj
La nomo de antipurina dieto por guto ne estas hazarda, ĉar ĝi minimumigas la provizadon de uratoj ekstere. Tiel, ĝi implicas la malakcepton de:
- ian buljonon;
- teleroj de porko;
- giblets;
- fritita fiŝo;
- tuta lakto;
- buklo, raketoj, raketoj;
- forta teo kaj kafo;
- kukejoj;
- vinberoj kaj varoj de ĝi;
- figoj kaj datoj;
- mielo, ĉokolado;
- florbrasiko;
- konservativuloj;
- faboj.
Kaj, kompreneble, dieto por pacientoj kun guto implicas la malakcepton de alkoholo en iuj demonstracioj. Kaj ĝi ne estas pri alkoholo - anstataŭante vodkonon kun biero, vi ne reduktas la riskon de amasigado.
Estas permesitaj en la minimuma kvanto
La sekva grupo de produktoj estas rekomendinda por uzo ne pli ofte ol unufoje tage, sed pli bona - ĉiu alia tago:
- Lakto kiel aldono al teo, poĉo;
- asparagoj, ŝipetoj, celerio, spinaco, rubaro;
- boligita bovaĵo;
- kodisto, truto;
- boligita birdo;
- marinoj kaj pikloj;
- tomatoj;
- butero;
- cepoj verdoj;
- graso.
Kion ni manĝos?
Nun ni venas al la koro de la afero - proksimuma dieto por guto, konsistanta el tre altaj kalorioj kaj diversaj manĝaĵoj:
- Karno de dieto - meleagro, kokido, kuniklo;
- malalta grasa fiŝo;
- Vegetaj supoj - Vi povas aldoni la supo kaj viando, sed ĝi devas esti boligita aparte;
- macaronoj, cerealoj, pano;
- Ĉiuj beroj, krom framberboj;
- malalta grasa dometo fromaĝo, akra kremo, kefir;
- pastiloloj, marmalado, marshmallows;
- melongeno, terpomoj, zukĉenoj, brasiko;
- Nuksoj kaj sekigitaj fruktoj (krom sezoj);
- oleo kaj lino de oleo;
- fruktoj kaj verdaj teoj;
- herbaj ornamajxoj;
- frukto kaj suko sen konservativuloj;
- Bazilo, Dolo, Koriandro.
Ideala produkto por pacientoj kun guto - brasiko . Ĝi povas esti sekure uzata en iu ajn formo.
Sur la tago devas esti ĉirkaŭ kvar manĝoj, fastado estas kontraŭindikata, same kiel tropremado. Same, vi havas kontraŭindikatan ŝarĝon sur la artikoj de la kruroj - ŝnureton, puŝon per repulsado.
Se tiel okazis, ke sur nutra nutrado kun guto vi estas forta, ne pezu rapide. En unu monato vi povas perdi maksimumon de 2 kg, do forigi troon, simple redukti la porciojn de ĉi tiu menuo.
Estas tre grave observi la trinka reĝimon - almenaŭ 1.5 litrojn tage. Same, la alkalaj mineraj akvoj (Borjomi kaj Essentuki Nr. 17), kaj la ornamo de la hundo leviĝis, havas bonegan efikon sur la ekskrecio de úrico.
Kun exacerbación de guto, la dieto de la paciento konsistas el likvaj kaj semi-likvaj teleroj - ĝemeloj, cerealoj, supoj kaj masatoj. Kompreneble, ne karno kaj fiŝo, sed vegetalo, cerealoj kaj lakta acido. Dum la tago, la paciento trinkas ĝis 2 litroj da akvo, inkluzive de alkala minerala akvo.
Ĉi tiu terapia dieto eĉ ne havas dieton, sed novan vivmanieron, sen aliĝi al tio, la vivo fariĝos kontinua agonio.