Endokrinologiaj malordoj ofte kondukas al la obesidad, tre malfacile batali per tradiciaj metodoj. Al aro de troa pezo kondukas kaj hipotiroidismo - malobservo de la produktado de hormonoj en la tiroidea glando.
Ĉu mi povas perdi pezon kun hipotiroidismo?
Hipotiroidismo estas grava malsano, kiu kaŭzas multajn problemojn, kiel kreskanta troo de pezo, pliiĝanta kolesterolo-nivelojn, troaceco, memoro-difekto, malpliiĝinta metabolo, difekto de haŭto kaj haro. Viroj kaj virinoj kun hipotiroidismo perdas iujn el la kvalitoj karakterizaj por sia sekso - la unua havas erectile disfuncion, ĉi-lasta havas ciklo-malobservon.
La hipotiroidismo evoluas laŭgrade kaj tre malrapide. Tial la malsana persono ofte ne suspektas pri la malsano kaj luktas kun negativaj simptomoj individue. Tamen, sen kuracisto-nomata terapio, hipotiroidismo povas kaŭzi cardiovaskan fiaskon kaj eĉ al kiu.
Perdi pezon kun hipotiroidismo eblas, kvankam ĉi tiu problemo estas malĉefa al la paciento. Pli grave - solvi la problemon pri manko de hormonoj, kio implicas anstataŭan terapion por la resto de la vivo. Antaŭ nomumi drogojn, la kuracisto ekscias la faktorojn kiuj kaŭzis la disvolviĝon de hipotiroidismo. Ĝi povas esti inflamo aŭ forigo de la tiroidea glando, heredaj problemoj, manko de jodo, la efiko de iuj kuraciloj, traŭmato al la hipotalamo aŭ pituita glando.
Kiel perdi pezon kun hipotiroidismo?
Hipotiroidismo kaj troa pezo estas interrilatigitaj en unua loko pro metabolaj impostaj anormalitatoj. Normalecigi la pezon en ĉi tiu kazo, vi povas kun la helpo de taŭga nutrado, aktiva vivstilo kaj kompetenta medikamento.
Perdi tro da pezo kun hipotiroidismo helpas kaj traktas homajn rimedojn, precipe - infuzaĵojn kaj buljojn. Unu el la plej efikaj rimedoj - tinkturo de la juglandaj partioj. Por fari tinkturon, kulero da pikitaj barakoj estas enŝovita en 500 ml de vodko kaj insistis 21 tagojn en sombra loko. Trinku la kuracilon por 1 kulero antaŭ manĝi.
Nepra por la obesidad kontraŭ fono de hipotiroidismo estas la ornamo de manĝeblaj floroj. Ĝi devas trinki almenaŭ 2 glasojn tage. Kune kun ĉamomilo, vi povas breĉi sovaĝan rozon, Sanktan veron, junipon, krisikon, kolorion. Ĉi tiuj herboj helpas plibonigi la digestadon, stimuli la metabolon kaj aktive eksciti la korpon.
Redukti la kolesterolon, purigi la korpon, forigi troan fluidon kaj ĝustigi la digestan sistemon helpas al ripetigi sukon, kiu estas prenita sur duonon de glaso matene sur malplena stomako. Bone antaŭenigas la normaligo de la korpo kaj miksaĵo de beto, karoto kaj terpomoj en egalaj proporcioj. Prenu ĉi tiun drogon 40 ml 3 fojojn tage antaŭ manĝoj.
Kiel rapide perdi pezon kun hipotiroidismo: dieto
Oftaj signoj de hipotiroidismo estas kronika laceco kaj malpliigita emocia nivelo. Fronte al ĉi tiuj simptomoj, la paciento kutime kondukas malnovan vivstilon kaj tro multe manĝi, kaj ne la plej utilajn produktojn. Por redukti troan pezon en ĉi tiu kazo, vi bezonas dieton.
La reĝimo preskribita por hipotiroidismo ekskludas grasajn riĉajn produktojn de besto de origino, salo, sukero, faruno, mielo. La emfazo en nutrado devas esti farita sur laktaĵoj de malalta grasa enhavo, legomoj kaj fruktoj kun malalta sukero kaj amelo, maldika karno kaj fiŝo.
La dieto por hipotiroidismo provizas por frakcia manĝaĵo per rajtigitaj nutraĵoj en malgrandaj partoj 5-6 fojojn tage. Por malsati en ĉi tiu kazo estas kontraŭindikata, ĉar la imposto de dika brulado en ĉi tiu kazo falas preskaŭ nula. Redukti la nivelon de kalorioj devus esti ĝusta. Vi povas kalkuli la ĉiutagan kalorion per la formulo: pezo
Proksima dieto por pezo:
- matenmanĝo - vaporŝranko kaj boligita ruĝa trinkaĵo;
- dua matenmanĝo - malalta grasa kabano-fromaĝo;
- lunĉo - vegetala supo, boligita fiŝo, masatoj;
- Posttagmezo - Kuira kokido kaj salato;
- vespermanĝo - kefir
Rapide perdi pezon kiam hipotiroidismo estas helpita de fizika aktiveco - longaj piediroj, naĝado, biciklado. Regulaj kunsidoj efike akcelas metabolon, kaj peza perdo okazas en pli mallonga periodo.