Ĉi tiu belega spico venis al ni el Sud-Azio kaj hodiaŭ ĝi estas uzata en ĉiuj anguloj de la mondo. En la radiko estas ĉirkaŭ 3% de esencaj oleoj, 70% de organikaj komponaĵoj, same kiel grandega kvanto da vitaminoj, aminoakidoj kaj mineraj komponaĵoj. Vi povas uzi freŝan radikon, kiu devus esti luma koloro, kaj vi ankaŭ povas aĉeti sekigitan zingibron. Estas multaj utilaj propraĵoj de ĉi tiu spico, sed kiel trinki zingibron por perdi pezon.
Dingibro + Teo
Ĉi tiu kombino ebligas la procezon perdi pezon tre simpla kaj efika. Krome, ĉi tiu trinkaĵo estas tre facile trinki kaj trinki ĝin eĉ ĉe la laboro. Estas pluraj ebloj por kiel prepari trinkaĵon de zingibro. La plej facila estas aldoni seka pulvoro al regula teo. Seka zingibro troviĝas en preskaŭ ĉiu vendejo, sed ĝi estas plej bone doni vian preferon al freŝa radiko. Ĉi tiu opcio estas plej utila, bonodora kaj bongusta. Nun ni rigardu pli proksiman kiel uzi zingibron en teo.
Recepto # 1
Prenu malgrandan radikon, ie 3 cm, kaj tranĉu ĝin per maldikaj platoj, metu ilin en terenon, en kiu vi devas verŝi 1 litron da bolanta akvo. Lasu la trinkaĵon dum 1 horo por esti kreita kaj post ĉi tiu tempo la teo devas nepre esti filtrita tiel ke ĝi ne ĉagrenas. Por diversigi la trinkaĵon, vi povas aldoni citronon kaj mielon al ĝi.
Recepto # 2
Ni eksciu kiel trinki la radikon de zingibro perdi pezon tre rapide. La sekreto estas en ajlo, kiu estas uzata en tia zingibra teo. En ĉi tiu varianto oni devas preni ĉirkaŭ 4 cm de radiko, kiu estas tranĉita en maldikaj strioj kaj 2 tavoloj de ajlo. Ni metas ĉiujn produktojn en terenon kaj tie ni sendas 1 litron da bolanta akvo. Ankaŭ lasu infunde dum proksimume 1.5 horoj kaj filtri. Ĉi tiu trinkaĵo devus esti ebria nur en varma formo.
Recepto # 3
Por ĉi tio, ni frotas la zingibran opcion sur grater, kaj metas 2 tbsp. kuleroj en tezo, ankaŭ ekzistas 1 litro da bolanta akvo. En la sama tempo vi devas aldoni iom da mono. Fojo kiu la trinkaĵo malvarmigis, ĝi aldonas 50 ml de suko de citrono kaj 50 g de mielo.
Nun vi devas lerni kiel trinki la radikon de zingibro. Nutriistoj rekomendas uzi ĉi tiun trinkaĵon 30 minutojn antaŭ manĝoj, kaj poste. Sed se vi deziras, tiam trinku ĝin kaj dum la tuta tago, nur en malgrandaj partoj kaj malgrandaj patoj. La ĉiutaga normo ne devas superi 2 litrojn.
Kio estas la sekreto?
- Tingibra teo helpas normalecigi la apetiton. Pro la protekta enhavo, vi simple trompas vian korpon, ke vi jam estas nutrita, kaj tiam dum la ĉefa manĝo la kvanto da manĝaĵoj manĝitaj estas grave reduktita.
- Tia trinkaĵo plibonigos la digestadon. La manĝa kvanto da manĝaĵo rapide rapide digestas en via korpo kaj ne fariĝos graso. Do vi ricevas ĉiujn mineralojn kaj vitaminojn, same kiel la necesan energion por ĉiutaga laboro.
- Pro la malgrava laxativa efiko
la intesto estas rapide liberigita, kaj vi sentas tre facila kaj komforta. - Dingibro plibonigas sangadon, metabolajn procezojn kaj metabolon. Ĉiuj toksinoj kaj toksinoj estas forigitaj de la korpo. Kiel rezulto, la korpo estas renovigita, kaj vi sentas bone bone.
Nun konsideras la kontraŭindikiĝojn al la uzo de zingibro: alergio, kaj precipe pri cítricos; La eblo de sangrado; ajna inflamo; ĉeesto de ulceroj, gastritis aŭ colitis; gravedeco Antaŭ uzi ĉi tiun trinkaĵon, certe konsultu kuraciston kaj eksciu, ĉu vi povas preni zingibron. Nun vi scias kiel trinki zingibron por perdi pezon, kiajn trinkaĵojn povas esti faritaj de ĝi kaj kiaj bonfaraj posedajxoj, nun ĝi restas nur por aĉeti la radikon kaj rompi delikatan teon.