Kio estas peptidoj kaj kiom granda estas ilia rolo por la homa korpo? Ĝi ne konas la fundamentojn de la kemio, estas malfacile kompreni la diversecon de substancoj kaj elementoj, precipe por identigi utilajn kaj malutilajn al nia biologia sistemo.
Peptidoj kaj ilia rolo en la korpo
Peptidoj estas komplekso de elementoj, kies molekuloj estas ligitaj al aminoácidos per iuj ligoj. Ĉi tiuj substancoj estas integra parto de la proteino, kiu havas funkcion de transporto. Kun ilia helpo utilaj substancoj eniras homajn organojn. La péptidos kontribuas al la fortigo de la imuneco , ili partoprenas en la regenerado de la ŝtofoj, la ĉeloj kaj ili kreas protekton kontraŭ la eniro de venenaj substancoj. Tiaj drogoj povas esti preskribitaj dum restarigo de la funkcioj de la spiraj kaj cardiovaskulaj sistemoj, post kirurgiaj operacioj, por restarigi malfortigitan imunecon.
Ofte uzataj peptidoj por graso aŭ aro de muskola maso. Ili povas esti naturaj aŭ artefaritaj. En kazo de deficito, la kuracisto povas preskribi pliajn kuracilojn. Sed gravas memori, ke la manko kaj la troo de peptidoj povas malutili la sanon, tial oni ne rekomendas preni tiajn medikamentojn por vi mem.
Kio péptidoj diferencas de proteinoj?
Por respondi la demandon oni devas konsideri la komponadon de ĉi tiuj substancoj. La opinio, ke peptidoj estas proteinoj, ne estas tute vera. Peptido-komponaĵoj estas la ĉefa strukturo de proteinoj. Por ke tiaj komponaĵoj fariĝu proteinoj, ili devas konsisti el kelkcent aminoácidos. Tiaj longaj ĉenoj en formo de spiralo estos malĉefa strukturo. De ĉi tiuj, terciaj kompleksoj estas formitaj - globuloj. Pluraj tiaj kompleksoj formos proteinon.
Peptidoj en produktoj
Multaj diris pri la avantaĝoj de ĉi tiuj substancoj, kaj kie la peptidoj estas enhavitaj, vi petas. Estas multaj produktoj, en kiuj vi povas trovi ĉi tiujn utilajn komponaĵojn. Ekzemple:
- lakto;
- kokido kaj ovo;
- iuj mariskoj kaj fiŝoj;
- Spinaco kaj radavoj taŭgas por amantoj de legomoj kaj verduloj;
- De cerealoj estas riĉaj en peptidoj, hordeo, kokolado kaj rizo.
Peptidoj por peza perdo
Troa pezo estas komuna problemo. Post provi malsamajn receptojn por peza perdo, iuj komencas uzi peptidojn por bruligi grason. Ilia agado estas, ke ili stimulas la produktadon de kreska hormono, kiu helpas malpliigi la grason kaj pliigi muskola maso. En iuj kazoj, la efiko povas manifesti ne en la formo de peza perdo, sed en la formo de tiri la figuron. Pezo restos egala pro la formado de muskoloj.
Ekzistas iu vero en tio, ĉar ĉi tiuj substancoj havas la posedaĵon por akceli la metabolon, kiu influos la ĝeneralan pezon de la korpo, sed kun iuj drogoj ne sufiĉos. Vi ne povas manĝi kukon, kaj poste prenu magian pilolon tiel ke ekstraj funtoj ne estas deponitaj en nenecesaj lokoj. Vi devas ŝanĝi la dieton kaj fizikan aktivecon - ĉi tiu estas la unua!
Aliflanke, ajna senkontrola uzo de medikamentoj estas plena per danĝeraj, kelkfoje eĉ neinversigeblaj konsekvencoj, do en neniu kazo vi devus preni peptidojn kaj proteinojn por grasa brulado sen supervizado de kuracisto. Homoj kun troa pezo povas havi problemojn kun aliaj esencaj organoj, kaj la enkonduko de pliaj drogoj sen konsiderante individuajn trajtojn povas pligravigi la situacion.
Peptidoj en sportoj
Por atingi altajn sportajn atingojn, forton, paciencon kaj rapidon estas postulitaj, sed ĝi ne ĉiam eblas atingi la deziritan rezulton sen la uzo de aldonaj drogoj. Peptidoj en korpa konstruado estas analogaj al malutilaj hormonaj drogoj kaj estas uzataj por bruligi grason kaj gajni muskola maso. Ili permesas vin fortigi la ostojn kaj kartilagojn, kiuj reduktos la riskon de vundo. Grava por atletaj posedaĵoj de ĉi tiuj substancoj subtenos la ĝeneralan tonon de la korpo, sed ne ĉiam sufiĉas nur la uzadon de kuraciloj, vi devas sekvi dieton, dormon kaj ripozon.
Peptidoj por muskola kresko
Inter la vario de drogoj enhavantaj peptidajn elementojn, ekzistas tiuj, kiuj povas esti uzataj por pliigi muskola maso. Laŭ iuj informoj, proteinoj povas antaŭenigi aktivigon de kresko-hormono, kiu ofte estas postulita de tiuj, kiuj deziras krei reliefajn formojn. Ne gravas kiom utilaj peptidoj por muskoloj, ni ne devas forgesi, ke ili povas kaŭzi la kontraŭan efikon - akra malpliigo de korpa pezo. Nur la dozo de tiaj substancoj rekomenditaj de la kuracisto povas doni la deziritan rezulton.
Peptidoj estas malutilaj
Sendepende de la pozitivaj propraĵoj de ĉi tiuj substancoj, kiam ili estas regule prenitaj, problemoj povas ŝpruci. Por kaŭzi kromefikojn, peptidoj povas esti uzataj sen ilia superrigardo. Ĝi povas esti kapturno, naŭzo, letargio kaj malforteco de la korpo. Pliigita dozo de peptidoj signife pliigas la kvanton de aminoácidos en la korpo, kio kontribuas al proteina toksiĝo. La rezulto estas serioza reno aŭ hepata problemoj.
Gravas memori, ke peptidoj kontribuas al la acelerado de metabolo, sed kun superdozo, la rapideco de metabolaj reagoj povas pliigi tiom multe, ke la korpo reduktos pezon al katastrofa nivelo. Overabundo de iuj drogoj povas havi neinversigeblan sanajn konsekvencojn. Kompreninte, ke ĉi tiuj estas peptidoj kaj kio ili estas, vi povas konkurenciigi la aferon de taŭga nutrado kaj sana vivstilo.