Kiwi estis mamnutrita de nov-Zelanda reproduktanto en la 19-a jarcento. La progeninto de ĉi tiu frukto estis la actinidia malproksima. Krom la fakto, ke la frukto de ĉi tiu kropo estas utila, la planto mem estas ankaŭ tre estetike plaĉa - estas nenio pli bela ol vidado de liaoj envolvanta domon en la meza linio.
Kompreneble, kiel en iu ajn alia frukto, en kio ni interesiĝas pri kio utilas por perdi pezon.
Nu, kiom ajn ili skribas pri la malsama kalika enhavo de iuj specoj de fruktoj, ni firme kredas, ke ĉiu el ili povas utile serĉi harmonion. Ĉi tio estas precipe vera kun nia kraketo: kiam vi jam ne volas perdi pezon, kaj la dieto ĵus komenciĝis, vi devas manĝi nur unu frukto de kio por rekomenci entuziasmon kaj iamajn ambiciojn.
Kiel ĝi rezultas, rigardu en la alineo.
Kiwi-Komponado
Utilaj propraĵoj de kio por peza perdo estas pli ol pravigitaj per ĝia komponado:
- Vitamino C;
- vitaminoj B9, B6, B2, B1;
- Vitamino PP;
- Vitamino E;
- karoteno;
- kalcio, magnezio, natrio, kalio , fosforo, kloro, sulfuro, jodo, kupro, floro, ktp.
Ĉio ĉi kun tre malalta kaloria enhavo - 47 kcal por 100 g.
La Profitoj de Kiwio
Pli utila kivo por virinoj en la procezo de perdi pezon:
- ĝi establas la procezojn de digesto;
- luktas kun la formado de rena ŝtonoj;
- pliigas imunecon;
- helpo malpezigas streĉiĝon kun la centra nervoza sistemo;
- laboras zhiroszhigayusche;
- havas antitumor efikon.
Pro tio ke kiwi havas facilan diurétikan kaj laxan efikon, oni rekomendas pasigi malŝarĝajn tagojn sur ĉi tiu frukto. Dum tago vi manĝu ĝis 1.5 kg de kio kaj trinku proksimume 2 litrojn da akvo. Do, vi povas perdi ĉirkaŭ 2 kg da pezo, per multaj manieroj, per forigo de edemo. Argumentu, ĉu ĝi estas utila kio por pezo de perdo, estas tute netaŭga, ĉar ĉio parolas nur por ĉi tiu frukto - kaj malalta kalorio, kaj la saturado de vitaminoj .
Krome, vi simple povas aktivigi vian digeston, eĉ sen fastaj tagoj. Manĝu antaŭ la ĉefa manĝo nur 1 frukto kaj post manĝi vi ne sentos vin familiara
Kosmetikaj ecoj
Krome, tiu kuipo utilas por peza perdo, ĝi ne estas superflua demandi, kion ĉi tiu frukto helpos nin ekstere. Ekzemple, kiwio estas uzata por malpezigi streĉiĝon de vizaĝaj muskoloj. Por fari tion, metu la okulojn de koi ringo kaj kuŝu dum kelkaj minutoj. Vi povas ankaŭ fari rejuvenigan maskon el la pulpo de ĉi tiu frukto.
Eĉ se vi ne perdos pezon, ne preterpasos la bretojn de kio - ĉi tiu ekzota frukto ĉiam helpas al levi la humuron kaj la moralan.