Vitamino B12 ludas nemalhaveblan rolon en subtenado de la normala funkciado de ĉiuj sistemoj de la homa korpo. La cianocobalamino, nomo donita al ĉi tiu vitamino fare de sciencistoj, subtenas sangadon, kontrolas la laboron de la nervoza sistemo, provizas muskolajn ŝtofojn kun oksigeno, plibonigas digestadon, estas nemalhavebla por la disvolviĝo kaj kresko de infanoj, ktp. La manko de vitamino B12 povas plimalbonigi la kondiĉon de multaj organoj, malobservi metabolon kaj kaŭzi evoluon seriozaj malsanoj.
Kaŭzoj de Vitamino B12 manko
Estas multaj faktoroj kiuj kaŭzas mankon de vitamino B12:
- Absence de produktoj de besto deveno en la dieto. Antaŭ ĉio, la vitamino eniras la korpon kun viando, lakto, ktp. se vi ne konsumas ĉi tiujn nutraĵojn, tiam vin garantias vin manko de vitamino B12.
- Kronika anemio aŭ aliaj autoimmune malsanoj.
- Alkoholismo
- Problemoj kun la intestoj. Uleroj, gastritoj, la konsekvencoj de kirurgiaj operacioj de la stomako, ĉio tio povas malhelpi la absorción de la vitamino.
- Longa ricevo de medikamentoj aŭ kontraŭkoncipiloj.
Simptomoj de Vitamino B12 manko
Manko de cianocobalamino povas kaŭzi exacerbación de kronikaj malsanoj aŭ konduki al la evoluo de novaj danĝeraj malsanoj, inkluzive de anemio , do vi devas tuj konsulti kuraciston se vi havas la sekvajn simptomojn de vitamino B12-manko:
- blanĉanta el la haŭto;
- fortaj palpitadoj;
- rapida spirado;
- malpezigante la haŭton de la palmoj;
- Inflamo de la mukozo en la buŝo;
- difekto de memoro;
- stato deprimente;
- entumecimiento aŭ "tingling" de membroj;
- renversita stomako;
- sangantaj kusenoj;
- difekto de vidado;
- kelkfoje alucinaciones;
- severa laceco ;
- malofte ruliĝante en la orelojn;
- naŭzo;
- maltrankvila dormo.