Se viaj amikoj ofte aŭdas longajn infanojn aŭ "la abonanto ne estas enreta" anstataŭ "allo", eble vi timas telefonajn konversaciojn - telefonan fobion.
Ne, ĉi tiu vorto ne estas inkluzivita en la internacia dosierujo de malsanoj, kaj tia diagnozo estas nur unu el la multaj formoj de neŭzoj. Kaj tamen, en nia movebla tempo, la timo paroli telefonon povas kaŭzi veran depresion - ĉar la telefonoj estas ĉirkaŭitaj de telefonaj foboj ĉie.
Kiuj estas la plej oftaj kialoj pro timo al telefonaj konversacioj:
- seksperfortadoj de prononco, frapado. En telefona konversacio, ni imagas nin nur per voĉo, kaj por persono spertanta lingvajn problemojn, telefonvoko povas igi streson;
- nekapablo paroli Ne ĉiuj ni havas grandan vortotrezoron. Se vi kutimas kompletigi konversaciojn kun gestoj kaj perdiĝos, sen vidi la reagon de la interparolanto, tiam certe vi ne ŝatas longajn telefonajn konversaciojn;
- timu akiri aŭ doni certan informon. Do, ekzemple, sciante, ke parenco estas grave malsana kun li, persono ĉiam estos nervoza ĉiufoje vidante, kio venas de mallarĝaj homoj;
La kialoj por kiuj persono povas timi telefonajn konversaciojn estas multaj. Gravas kompreni, ke la fobio ne estas la telefono mem, sed certaj homaj timoj, konektitaj kun kompleksoj aŭ timo pri ia tipo de informo.
En iuj kazoj, por forigi telefonan fobion, vi eble bezonos helpon de specialisto. Kelkfoje sufiĉas labori pri vi mem:
- praktiki vorton, lernu kontroli kontrolon kaj formuli frazojn. La memfido helpas unu por ĝui propran oratorian arton;
- Esplori gravajn telefonajn konversaciojn, sed ne memoru paroladon per koro, por ke ne estu ligita al la teksto;
- lernas fini longajn kaj senutilajn vokojn se ili ploras vin;
- se vi devos postuli homojn per telefono, provu ignori la vokon, ĉar la alia persono ne vidas vin. Imagu, ke vi estas responda maŝino.
Kaj memoru: ĉiuj timoj naskiĝas en nia kapo. Telefonofobio ne estas escepto!