Probable, neniu trinkaĵo povas kompari kun la populareco de teo: nigra, verda, ruĝa, blanka, granda folio, en sakoj - estas trinkata ĉiutage, multaj kaj ofte. Kaj ne vane. Post ĉio, la profitoj de ĉi tiu trinkaĵo estas multe skribitaj - teo enhavas antioksidojn, kiuj helpas nian korpon por malhelpi liberajn radikalulojn, kaj tial elekti teon - vi elektas la vojon al sano.
Ĉiutage vi devas trinki almenaŭ du tasojn de ĉi tiu belega trinkaĵo, kaj se vi aldonas spronon de citrono por trinki, tiam la teo ebria kun ĝi helpos vin venki sendormecon, trankviligi la nervozan sistemon, kaj via dormo multfoje pli dolĉiĝos.
Kio utilas por teo kun melissa?
Melissa, aŭ kiel ni ankoraŭ nomas ĝin, lemon mint, longe konis pro siaj utilaj propraĵoj. Ĝi estis uzata por neŭroj, konvulsioj, hipertensio kaj stomakaj malsanoj. Teo kun melissa preskribita por migraĵoj kaj astmo, por stimuli apetiton kaj malpezigi kolikon.
La uzo de teo kun melissa estas enorma, precipe rekomendinde uzi ĝin dum eksplodoj de gripo, ĉar danke al trinkaĵo, imuneco plifortigas, kaj neniu malsano estos terura.
Nigra teo kun melissa estas verŝita, kiel kutima trinkaĵo, kun sola suplemento - aldonu iom da bonodoraj herbaj folioj al la tekoto, kaj metas tranĉilon de citrono en la kalikon. La plezuro de tia tera ceremonio estas garantiita al vi.
Verda teo kun melissa
Verda teo utilas multe pli ol nigra, kaj danke al la folioj de menta citrono, aldonita dum bukado, ĝi akiras iomete tonikan guston kaj aromon.
Ingrediencoj:
- akvo - 500 ml;
- Teo verda - 1 tbsp. kulero;
- Melissa foriras - kelkajn foliojn.
Preparado
Ni verŝos la tekujon kun bolanta akvo, verŝas la teojn, aldonas melissafluojn kaj verŝos bolantan akvon. Ni insistas ĉirkaŭ 10 minutojn, kaj ni povas servi.
Teo kun melissa kaj mento
Por iu, vi povas plene breĉi la herbojn mem anstataŭ teo. Por fari tion, en la tekkomputilo, vi devas verŝi 3-4 kulerojn da mento kaj meliso kaj verŝi bolantan akvon. Permesu infundi la trinkaĵon dum 10-15 minutoj kaj vi povas verŝi ĝin sur la tasojn.
Se vi deziras, tiam bremsu teon en tereno, ĝi perfekte tenos la temperaturon, kaj post trinki tason de ĉi tiu bonodora trinkaĵo matene, vi trankviligos la nervan sistemon kaj preparos vin por la labordaŭro.