Neniu estas en la mondo, kiu havas ĉion en la vivo tute glaste. En iu momento, ekzistas supre, kaj foje ni atendas falon. Blankaj kaj nigraj strioj anstataŭas unu la alian, sendepende de niaj deziroj. Kaj estas tempoj, kiam viaj manoj nur malsupreniras. Estas tiam, ke ĉiuj bezonos volon , kiu helpas nin konscie administri agojn kaj agojn, por rezigni momentajn varojn kaj plezurojn por atingi pli signifajn rezultojn.
Kio estas volo?
- Ĉi tiu estas unu el la fundamentaj trajtoj de la karaktero de komercisto. Multaj kredas, ke volo estas la naturo. Ĉiuj devas labori senĉese ĉi tiun indikilon.
- Ĉiu havas la volon, sed ne ĉiuj uzas ĝin kaj strebas evoluigi ĝin. Do, kiam persono ĉesas ĉesi fumi aŭ kuras por perdi pezon, tiam, sen alfronti tiujn celojn, li kredas, ke li havas neniun volon. Sed fakte, ĉiuj povas devigi sin fari ion utila kaj utila.
- Se persono volas atingi en sia vivo altecoj, krei karieron, ĝi nur devas disvolvi volonton.
Ĵus, scienculoj pruvis, ke volo estas tute mezurebla rimedo. Ĝi estas malplenigita dum uzo. Kiam ni manĝas iujn manĝaĵojn - pliigas. Kaj vi povas pumpi ĝin. Pasinte la provon de volo, vi lernos multajn interesajn aferojn pri vi mem.
Certe, en la vivo vi devos preterpasi pli ol unu provon, sed tio helpos vin fariĝi pli certa, pensu pri kiel vi vivas, kiel trakti vin mem. Ne malŝparu tempon vane, provu mem-taksadon de volo.
Testo de Willpower
Do ni komencu. Antaŭ ol vi provas por la determino de volo. Estas dek kvin demandoj en ĝi. Vi povas respondi "jes", por kiu vi ricevos du punktojn, "Pasas" - unu punkto, "ne" - 0 punktoj. Por ĉiu respondo, tuj metu punktojn laŭ via respondo.
Teksto de la demandaro
- Ĉu vi povas kompletigi la laboron, kiun vi komencis, kiun vi ne interesas, sendepende de la fakto, ke tempo kaj cirkonstancoj ebligas vin forigi ĝin kaj reveni al ĝi denove?
- Ĉu vi venkis la internan reziston sen multe da penado kiam vi devis fari ion malagrablan por vi (ekzemple, daŭriĝu de la tago)?
- Kiam vi eniras en konfliktan situacion ĉe la hejmo aŭ hejme, ĉu vi povas tiri vin sufiĉe sufiĉe por rigardi ĝin per maksimuma objektiveco?
- Se vi preskribas dieton, ĉu vi povas venki ĉiujn kulinarajn tentojn?
- Ĉu vi trovos la forton leviĝi frue matene ol kutime, kiel estas planita vespere?
- Ĉu vi restos ĉe la sceno por atesti?
- Ĉu vi respondas rapide al leteroj?
- Se vi timas la venontajn flugojn en aviadilo aŭ vizito al dentista ofico, ĉu vi povos venki ĉi tiun senton sen tre malfacilaĵo kaj en la lasta momento ne ŝanĝos vian intencon?
- Ĉu vi ricevos tre malagrablan medicinon, kiun la kuracisto rekomendis al vi?
- Ĉu vi konservas ĉi tiun varmigitan promeson, eĉ se ĝia plenumo kaŭzos multan problemon? Ĉu vi estas homo de la vorto?
- Ĉu vi hezitas vojaĝi al nekonata urbo, se necese? 12. Ĉu vi strikte aliĝas al la rutino de la tago: la vespero, manĝi, trejnado, purigado kaj aliaj aferoj?
- Ĉu vi malaprobas bibliotekon-ŝuldojn?
- La plej interesa telecasto ne faros vin prokrasti la ekzekutadon de urĝa kaj grava laboro? Ĉu tiel?
- Ĉu vi povas interrompi la kverelon kaj ŝlosi ĝin, kiom ajn doloris la vortoj de la kontraŭa flanko ŝajnis al vi?
Nun vi devas kalkuli la nombron de punktoj notitaj.
Se via imposto estas de nulo ĝis dek du, tiam vi havas iomete malfortan volon. Vi ŝatas fari aferojn, kiuj estas pli facilaj kaj pli interesaj, do vi ne provas montri volon kaj fari ion necesa kontraŭ viaj deziroj. Vi apartenas al la respondecoj de la manikoj, kaj ofte ĉi tio estas la ĉefa kialo por la diversaj problemoj, kiuj okazas al vi.
En la kazo, ke la imposto estas de dek tri ĝis dudek unu, la rezulto estas via averaĝa volo. Unufoje obstakloj okazas, vi komencas venki ĝin. Sed se ĉi tiu obstaklo povas esti preterpasita, vi faru ĝin. Kun malagrabla laboro vi povas fari ĝin, kvankam malfeliĉe. Ĝenerale, de via propra libereco, vi ne falos nenecesaj obligacioj.
Via rezulto estas de dudek du al tridek? Tio signifas, ke vi povas gratuli - vi havas grandan volon. Vi povas rekoni kun vi - vi ne malsukcesos. Vi ne timas novajn taskojn, same kiel agojn kaj taskojn, kiujn aliaj trovos malfacilaj kaj nesupereblaj.
Pasinte la provon de volo, vi decidas pri vi kion fari poste. Se vi havas sufiĉe malaltajn tarifojn - ĝi ne gravas. Lin ĉefa estas, ke vi jam faris la unuan paŝon survoje al vojaĝo super vi mem.
Estas specialaj teknikoj kiuj trejnas volon.
- Regule, kiel eble plej ofte, fari ekzercojn por memregado - penigu viajn dentojn per la alia mano, provu ne
Uzu iun preferatan vorton, ne kuraĝu. - Provu elspezi vian volon, nur en la ĝustaj kazoj.
- Manĝu ĝuste por ke via volo ne kuras malalta. Utilaj longaj karbonhidratoj - ĝi povas esti cerealoj aŭ muzoj, ili rapide liberigas energion. Se vi havas tre gravan decidon antaŭ vi, trinku iom dolĉan teon.
Neniam proklamu gravajn decidojn por la vespero - ĉe ĉi tiu tempo via volo jam elspezis de tage-tage maltrankviloj. Lin pli bona estas fari ĉion matene, post kiam vi matenmanĝas.