Brutitaj tritikaj aknoj estas bonaj kaj malbonaj

La sprita greno estas nomata la manĝaĵo de la estonteco, ĉar ĝi ne bezonas esti kuirita, sed laŭ la laŭvorta senso necesas kreski ĝin mem. Tia manĝaĵo ne enhavas kemiajn aldonaĵojn, sed ĝi estas tre nutra kaj enhavas multajn utilajn substancojn. La uzo de ĝermaj aknoj de tritiko estas, antaŭ ĉio, en ilia unika biokemia komponado. Estas danke al li, ke ili estas montritaj ne nur por nutra nutrado, sed ankaŭ por la traktado de iuj malsanoj.

Kio utilas por sprita tritiko?

Multaj homoj scias, ke tutaj aknoj estas tre utilaj. Sed ili ne konsideras, ke valoraj substancoj en ordinara tritiko ŝajnas konserviĝi ene de solida ŝelo, kaj do ne povas esti asimilitaj de la korpo per 100%. Alia tuta greno ĝermis - "vekiĝis", nature riĉigita kun vivantaj aminoácidos kaj vitaminoj. Ĝi povas transdoni al persono la maksimumon de ĝia utileco.

Ĉi tiu produkto enhavas multajn B-vitaminojn kiuj fortigas la nervan sistemon, havas pozitivan efikon sur cerba aktiveco, kora funkcio. Vitamino A en tiaj aknoj pliigas la reziston de la korpo al viraj malsanoj, plibonigas la okulojn, agas kiel antioksidanto. Vitamino C luktas kun vitamino manko, vitamino E optimumigas metabolajn procezojn en ĉeloj kaj daŭrigas junulojn. Mineraloj normaligas la akvon-salolan ekvilibron kaj plibonigas la laboron de internaj organoj. En diabeto, rekomendata greno de tritiko estas rekomendata uzi pro la manko de rapidaj karbonhidratoj en ili - tia aldonaĵo nature reguligas la nivelon de sukero en la sango.

Kio estas la malutila germinado de tritiko?

Krom profitoj, kaj ankaŭ la damaĝo de ĝermaj aknoj de tritiko ankaŭ povas esti. Ĝi enhavas gluten , kiu povas kaŭzi bloating kaj flatulence. Sekve, la produkto estas kontraŭindikata en homoj kun malsanoj gastrointestinales. Ankaŭ vi devas zorgeme uzi la ĝermitan tritikon al alergiaj homoj.