Parolante pri la avantaĝoj kaj malavantaĝoj de kanaj faboj, vi unue devas lerni pli pri ĉi tiu produkto. Ĝenerale oni akceptas, ke la kukaĵo estas la ideala kaj plej fidinda elekto por longtempa stokado de ĉi tiu produkto. Al la sama tempo, por konsumi stanajn fabojn, vi ne bezonas trempi ĝin aŭ boŭri ĝin dum longa tempo, kiel sekigita versio, nur perfortu ĝin per pura akvo, kaj la bebo estas preta por konsumado. Unu el la plej altaj niveloj de enlataj faboj estas en la dieto de vegetalaj kaj vegetaranoj, ĉar ĝi enhavas grandan kvanton da proteinoj, preskaŭ identa al tio en karno kaj fiŝo. Sed kia ekzakteco estas la profito kaj damaĝo de la ruĝaj feloj, ni komprenu ĉi tion pli detale.
Ĉu canned bean utilas?
Parolante pri ĉu felinaj feloj estas utilaj, kiam ili perdas pezon, oni devas mencii, ke ĉi tiu produkto distingas per ĝia averaĝa kalika enhavo. La uzo de la produkto en manĝaĵo permesas vin replenigi en la korpo ĉiujn necesajn vitaminojn, mineralojn kaj fibrojn. Tia produkto ne nur estas akceptebla, sed ankaŭ rekomendata por uzo al homoj suferantaj de troa pezo.
Parolante pri la avantaĝoj aŭ malutiloj de blankaj kanaj faboj, oni devas mencii ĝiajn ĉefajn funkciojn por la homa korpo. La uzo de ĉi tiu produkto en manĝaĵo rezultigas obstaklon al la formado de kolesterolo, normaligas karbonhidratan metabolon, provizas fidindan protekton kontraŭ la efikoj de liberaj radikaluloj. Faboj enhavas grandan kvanton da magnezio, kalcio, kalio, proteino, fibro kaj vitaminoj de grupo B, PP kaj A. koncerne al freŝa, la kvanto de proteino en la enlatigita produkto reduktas trifoje.
La damaĝo de felinaj feloj
Faboj povas esti malutilaj nur se ĝi estas malpure kuirita. Tamen, ĉi tio havas nenion rilatanta kun la jam enlatigita produkto, ĉar ĝi estas tute preta por konsumo. Samtempe, vi devus scii, ke pli bone ne malhelpi ĉi tiun produkton al maljunuloj, kaj ankaŭ se persono havas peptikan ulceron kaj gastriton . Oni ne rekomendas manĝi enlatajn fabojn por infanoj ĝis jaro, se vi eniras fabojn en la dieton de la bebo, tiam ĝi estu farita laŭgrade kaj en tre malgrandaj kvantoj. Oni ne rekomendas uzi stanajn fabojn en flegistinoj dum la unuaj monatoj de nutrado de la bebo.