Goji estas la beroj, kiuj kreskas en Ĉinio kaj Tibeto. Efektive, danke al la tro-prevalencia en ĉina medicino, eŭropaj scienculoj decidis enketi ilian komponadon kaj efikon sur la homan korpon pli vaste. La ĉinoj ne faris tion - ili nur maĉis goji kiel sekvinberojn, kaj pliigis la nombro de longa hepato Celestial.
Ni povas rimarki la avantaĝojn de goji-beroj nur enirante en ilian komponadon. Kaj ĉi tiuj estas esencaj aminoácidos, unikaj polisacaridoj, vitaminoj, mineraloj kiuj efikas la pezon de la korpo, kiel kuracilo de la plena spektro de ago:
- La uzo de goji en la aktivigo de la protektaj fortoj de la imuna sistemo;
- Ĉi tiuj beroj puraj kaj restarigas la hepaton, forigas malutilajn kolesterolon el la korpo;
- Goji subas la nivelon de sukero kaj laboras kiel preventa mezuro de diabeto;
- Danke al goji kaj antioksidantoj en ilia kunmetaĵo, vidado estas restarigita kaj fortigita;
- Pro plena aro de vitaminoj, ostoj kaj artikoj plifortigas, muskola tono levas;
- Goji agas kiel afrodisíaco, konservanta seksan aktivecon dum multaj jaroj.
Genetiko, kancero kaj goji
Estas neeble ne rimarki la profitojn de goji beroj en la lukto kontraŭ kancero kaj genetikaj malsanoj. Kiel menciita supre, goji enhavas antioksidantojn - ĝi estas vitaminoj kaj provitaminoj. Ili aktive batalas liberajn radikalulojn, same kiel kun la procezoj de oxidado en la korpo. Ĉi tiu oxidativa procezo foje atingas la ADN-ĉelojn, kiuj fakte kaŭzas difektojn kaj mutaciojn, kiuj tiam estas transdonitaj de generacio al generacio.
Tiel, se scienco povas kompreni la principojn de goji, ĝi eblas, ke la homaro ricevos kuracilon por kancero kaj heredaj malsanoj, kiuj estas ankoraŭ nepredeblaj kaj nekuraceblaj.
Diabeto mellitus
Alia danĝera malsano, kaj ankaŭ povas esti korektita per la helpo de goji. Beroj havas dolĉan kaj dolĉan guston, ili povas tute anstataŭigi dolĉecon en teo aŭ eĉ esti la teo mem. Glycemic indico de goji estas 10.6, el sukero estas 83. La konsumo de goji ebligas eviti saltojn en sanga sukero kaj subteni pancreatan sanon.
Kiel preni goji?
Kompreneble, post legi ĉi tiujn odojn, vi verŝajne maltrankviliĝas pri kiel taŭge preni goji berojn. La plej facila maniero estas rompi 50 g da beroj kun glaso da bolanta akvo, insisti 30 minutojn kaj trinki kiel teo. Aŭ vi povas miksi berojn per sekaj fruktoj, teo-folioj kaj breĉon denove. En ajna kazo, ne uzu sukeron - ĝi ruinigos la profiton de goji.
Flankaj efikoj de goji beroj povas aperi nur en kazo de superdozo.
Ĉi tiuj beroj estas nekutimaj por nia korpo produkto, do la maksimuma dozo de konsumado de seka beroj - 50 gramoj tage, kaj en la formo de teo ne estas limigoj. Malsuprenu, kiom ajn vi volas.