Ĉi tiu produkto estas pli ofte konsumita en sekigita formo, tiom multaj el ni simple ne scias pri la avantaĝoj kaj damaĝoj de freŝaj figoj. Sed la kuracistoj diras, ke la ĵus rikoltitaj figoj enhavas multe pli da substancoj ol la sekigitaj.
La uzo kaj damaĝo de freŝaj figoj por la korpo
- Por imuneco . En la lastatempe rikoltitaj fruktoj de ĉi tiu planto enhavas grandan kvanton de vitamino C, necesa por la normala funkciado de la imuna sistemo. Uzante freŝajn figojn dum malvarmo, vi povas forigi la simptomojn de ĉi tiu malsano multe pli rapide.
- Kun menstruo . Ankaŭ en la fruktoj estas fero , kalio, magnezio kaj fosforo, do la uzo de freŝaj figoj por virinoj estas malfacile prirabi. Kiel vi scias, dum la menstruo, la hemoglobina nivelo estas tre reduktita, kaj tio povas kaŭzi tre seriozajn konsekvencojn, sed se vi inkluzivas figojn en via dieto, vi povas eviti tian ĝenon. Granda fero en kombinaĵo kun, ne malpli signifa kalcio, kontribuas al la normaligo de la sango-komponado kaj malhelpas la detruon de ostaj ŝtofoj. Sekve, virinoj konsilas manĝi 2-3 fetojn ĉiutage dum la menstruo, kaj antaŭ kelkaj tagoj antaŭ ol ĝi komenciĝas.
- Por la intesto . Alia avantaĝo de freŝaj figoj por la korpo estas, ke ĉi tiu produkto helpas establi digestan procezon, rekomendas uzi ĝin por tiuj, kiuj suferas severecon en la stomako post manĝado, estreñimiento, bloatingo kaj flatulenco . Se vi manĝos 1-2 inflorescencojn duonhoro antaŭ manĝo, vi povas forigi ĉi tiujn simptomojn aŭ almenaŭ grave redukti sian manifestacion. Kuracistoj konsilas pasi specon de subtena kurso de proceduroj, tio estas, dum 2 semajnoj antaŭ ĉiu manĝo, prenas 1-2 pecojn, dum ĉi tiu tempo pasos la doloro post manĝado kaj pliigita gasproduktaĵo, kaj la seĝo fariĝos pli regula.