Dum la lactancia, preskaŭ ĉiu virino provas sekvi dieton. Malakcepti de pezaj kaj grasaj manĝaĵoj por perdi troa pezo akirita dum gravedeco, kaj ankaŭ eviti intestinaĵon en la infano. Tia peza manĝaĵo povas kaŭzi ke la infano havas troa gaso-formadon kaj senkonsciajn dormojn.
La korpo de la ĵus naskita ne pretas preni lakton de la patrino, kiu ne limigas sin al iuj manĝaĵoj. Estas ĝeneralaj reguloj - tio estas rifuzo de mielo, cítricos, legomoj kaj fruktoj de ruĝa koloro, alkoholo, sukoj, grasaj kaj pezaj manĝaĵoj. Multaj interesiĝas pri la demando - eblas fungi la flegistinon, ĉar ĉi tio estas mirinda anstataŭaĵo por viando kaj riĉa fonto de proteino. Same, la fungoj enhavas grandan kvanton da mineralaj substancoj, ekzemple kalcio, kalio, fosforo, magnezio, natrio, sulfuro, kloro kaj enzimoj, kiuj antaŭenigas la rompon de proteinoj, grasoj kaj karbohidratoj. Fungoj por flegado estas utilaj por metabolo en la korpo kaj helpas diversigi la menuon de la patrino.
Kial ne fungoj nutras?
Sur la demando, ĉu ĝi eblas manĝi fungojn, ne povas respondi aŭ aserti aŭ negative. Ĉiu virino decidas por si mem, sed ĝi devas esti memorita, ke la enkonduko de nova produkto en la racio de flegistino devas esti minimuma en kvanto unue. Vi povas manĝi panjon da panjoj nur matene kaj en tre malgrandaj kvantoj. Nur post "kontrolanta" la stomako de la bebo decidu pri la ebleco manĝi fungojn. Kaj en la kazo de adopti novan produkton, necesas manĝi atente fungoj kaj nur provi, ĉar ili havas la posedaĵon sorbi ĉiujn nitratojn el la grundo. Ankaŭ valoras memori, ke la probablo de venenado kun fungoj estas alta. La veneno, izolita de iuj fungoj, povas plenumi la plenkreskan organismon, tamen la organismo de infanoj estos kondamnita.
Ĉu fungoj povas esti lactataj al frenezaj patrinoj?
Fungoj dum mambrutado estas rekomendataj eniri la dieton antaŭ 6-7 monatoj, ĝis la organismo de la bebo adaptiĝas al dieto kun "dieta" lakto kaj ne evoluigas enzimojn por normala digesto de manĝaĵo. Fungoj estas malbone sorbitaj de plenaĝa sana organizaĵo, do oni devas zorgi pri enkondukado de tia produkto en la menuon de la flegistino.
Kategorie malpermesitaj fungoj dum lakto, fritita en pato, marinata ĉe hejmo kaj precipe pikita de la vendejo. Vi povas nutri viajn patrinajn fungojn nur en formo de vegetalaj supoj, krepaj supoj, kuiritajn en la procezo estingi aŭ kuiri. La plej sekuraj fungoj por flegistinoj povas rekomendi fungojn kaj ostrajn fungojn.
Nutrado dum lactancia devus esti diversa, tiel ke la infano ricevas ĉiujn utilajn substancojn, sed fungoj dum lakto - tio estas la produkto, kies enkonduko en la dieto devas esti konsultita ekskluzive kun la pediatrino. Pediatroj, diskutante la demandon pri ĉu infanaj fungoj, estas rekomendataj atendi ĝis 6-7 jaroj.
Kombucha kun lakto
La tera fungo en lakto, kondiĉe ke la infano ne estas alergia, rekomendas eniri la dieton de la patrino de 6 monatoj, kaj ankaŭ povas esti donita al la infano anstataŭ sulkoj kaj gavoj. Kun la regula uzo de tia teo, ĝi eblas pliigi la protektajn funkciojn de la organismo de la flegistino kaj infano. Oni devas memori, ke granda teo povas konduki al ebrieco de la ĵus naskita.
Por resumi, fungoj povas esti nutritaj nur post zorgema kaj ĝusta varma traktado, tute kvalitiva, post 6 monatoj post la naskiĝo de la infano, nur en manko de alergiaj reagoj kaj en malgrandaj kvantoj.