Senzorga sinteno al konsumita manĝaĵo kondukas al la fakto, ke la termino alergio fariĝis preskaŭ la plej uzata vorto en la ĉiutaga vivo. Kaj, kio estas karakteriza, parolas pri alergioj aktivigitaj en la printempo kaj aŭtuno - ĝi estas ĉi tiuj poroj de la jaro, kiuj estas la naturaj kataliziloj.
Se plenkreskuloj estas alergiaj al la plej ofta inhalado ("poleno") kaj pro manĝaĵo, ĝi nur plifortigas sian manifestacion, tiam infanoj pli verŝajne manĝas manĝaĵojn.
En ambaŭ kazoj, la Ado-dieto estas uzata efike. Ĉi tio estas manĝaĵa sistemo, kiu ekskludas alergenojn el la dieto, kaj tiam, kun la normaligo de bonstato, ĉi tiuj specifaj produktoj estas alterne aldonitaj. Tiel, la celo de hipoalergena dieto laŭ Ado finfine malkaŝos alergenan produkton.
Dieto por Ado por infanoj, ne malsama de plenaĝa menuo sur esceptoj. Karakteriza trajto de ĉi tiu terapia dieto estas, ke la dieto estas nespecia. Tio estas, ĉio, kio povas kaŭzi alergian reagon en la korpo, estas ekskludita.
Ne permesita
Produktoj kiuj konsumas dum la traktado de alergioj:
- kukejo;
- legomoj kaj fruktoj de ruĝa koloro;
- Ĉiuj cítricos;
- produktoj de lakto;
- ekzotaj fruktoj kaj sekaj fruktoj;
- ovoj;
- mielo;
- kakao, ĉokolado;
- fungoj;
- mariskoj;
- porko, birdoj;
- akraj produktoj, same kiel tiuj, kiuj enhavas multajn spicojn kaj aldonaĵojn;
- ŝafido;
- kuniklo, meleagro;
- cerealoj - tritiko, ruĝa trinkaĵo, sekalo;
- amikoj enhavas legomojn;
- persikoj, abrikotoj;
- Oleo de sunfloro.
Permesita
Produktoj kiuj poste estos parto de la Ado dieta receptoj:
- supoj vegetaloj;
- butero;
- podoj;
- jogurto sen aldonaĵoj;
- fermentita virino, jogurto;
- oatmeal poĉo;
- rizo;
- pomoj;
- legomoj, krom malpermesitaj;
- bova kuirita;
- kukumoj, petroselo, verdo;
- kompotoj de pomoj, prunoj, kurantoj, sekaj fruktoj;
- blanka ne pano.
Sekvu la dieton ĝis la simptomoj malaperas tute. Tiam, sub kontrolo de kuracisto, vi devas eniri la manĝaĵojn de alergenoj samtempe. Krome, laŭ via kondiĉo, vi povas esti preskribita malpli striktan dieton. Gravas memori, ke la Ado-dieto ne estas por vivo. Krom dieto, kuracistoj kompreneble preskribos kaj kuraciloj, kiuj reduktos la manifestojn de alergioj ĉe la unua, la plej akra stadio.
Kaj nun ni provos fari iujn receptojn pri la aprobita listo de hipoalergenaj Ado-dieto.
Ve, la pladoj ne estos tre diversaj, sed ni ne lasos vin morti de malsato.
Supo de brokoloj
Ingrediencoj:
- brokolo - 500 g;
- zucchini - 1 peco;
- cepoj - 2 komputiloj.
- kefir - 1 kulero;
- Petroselo - 1 grupo.
Preparado
Brokolo devas esti lavita kaj dividita en inflorescencojn. Kun zucchini, senŝeligi kaj tranĉi en tranĉaĵoj. Finfine batu cepo. Boil 1 litron da akvo en kaserolo, alportu ulbon kaj aldoni ĉiujn legomojn. Kuiri kun la klapo dum 10 minutoj. Forigi de varmo, uzante likvigilon por mashi la supo. Antaŭ servado, aldonu kefir kaj aspergu per petroselo.
Tranĉaj bovaĵoj
Ingrediencoj:
- bovaĵo - 0.5 kg;
- kefir - ¼ taso;
- pano - 2 tranĉaĵoj;
- cepo - 1 pc.;
- akvo - ¼ de jarcento;
- Butero - 50 g.
Preparado
Ni protektas la viandon, mueli ĝin en vianda muelilo tri fojojn por doni al ĝi mildon. La tria fojo, ni muelos kune kun cepoj, kaj pre-trempitaj en kefir kun pano. Fandi buteron, aldonu al viando. Miksi la plenigon kaj aldoni akvon. Ni formas la pilkojn.
En la pato, verŝu en 3 litrojn da akvo, metu ĝin sur la fajron. Post bolado, ni metas kulturilon aŭ kribrilon sur la pano, faligante ĝin en la akvon. Ni metas la kranĉojn sur la kribrilon, kovru ilin per kovrilo.
Ĉiu 5 - 7 minutoj ni turnas la kranĉojn. Pretaj kranĉiloj - 40 minutojn.