Multaj homoj memoras, ke necesas alporti la figuron en ordo, semajnon aŭ eĉ kelkajn tagojn antaŭ la tempo, al kiu ĝi devas fari. En tiaj kazoj, dietoj por tre rapida peza perdo venos al la rekupero. Ni konsideros, kiom da potencaj sistemoj ili estas, kaj kiom efikaj ili estas.
Popularaj dietoj por perdi pezon "rapida kaj eterne"
Pensu pri kiom da tempo vi bezonas por savi troan pezon . Kutime, se ne jaroj, tiam malaperos monatoj da sennutrado kaj malsanaj vivstiloj. Tial io ajn vera dieto por rapida pezo perdo donas mallongan efekton. Dum semajno vi nur povas forpeli la likvon el la korpo, liberigi la intestojn, kaj la reala procezo dividi grasajn kuŝejojn apenaŭ havas tempon por komenci.
Vi devas elekti - aŭ vi perdas pezon rapide, sed por mallonga tempo, aŭ malrapide, sed ĉiam. Kaj la plej bona maniero fari tion estas ŝanĝi al taŭga nutrado.
Plej rapida dieto por pezo perdo
Konsideru la popularajn variantojn de rapidaj, mallongaj dietoj, per kiuj vi povas redukti pezon en mallonga tempo:
- Brasiko dieto . Lasas 7 tagojn, en la dieto - plejparte brasiko kaj aliaj produktoj, permesas al vi perdi ĝis 5 kg.
- Kefir-apple dieto . Ĉi tiu dieto estas klasika, semajno sur ĝi vi povas perdi ĝis 5 kg da troa pezo.
- Kukumo dieto . Kukumoj estas malalta kaloria produkto, kaj manĝante ilin, rapide vi pezos. Al ili, vi povas aldoni kefir kaj unufoje tage - peco da akno pano. Dum 4-7 tagoj vi povas ĵeti ĉirkaŭ 4 kg.
- Buckwheat dieto . Ŝia amo niaj steloj, ĝi estas simpla kaj oportuna. Ĝi daŭras 7 tagojn, por kiuj vi povas perdi ĝis 4 kg da pezo.
Ĉiuj ĉi tiuj tre rapidaj dietoj povas esti uzataj por meti sin antaŭ la feriado, sed ne por longdaŭra pezo. Alternative, ili povas esti uzataj kiel ponto al taŭga nutrado .