La demando pri Kate Middleton perdis pezon, okupas ne nur la britojn, sed ankaŭ la loĝantojn de multaj aliaj landoj. Oni scias, ke post la naskiĝo la dukino ne sidis sur dietoj, sed simple flegis la bebon kaj daŭre praktikis yoga, kaj ĉi tio helpis ŝin rekuperi rapide. Sed ĉi tie antaŭ la geedziĝo, Kate Middleton ŝanĝis la manĝaĵon - multe deziris rigardi en blanka robo malforta kaj svelta.
Kate Middleton: figuro
Oni scias, ke eĉ antaŭ la geedziĝo, Kate neniam estis puff - ŝi portis la 46-a grandecon de vesto de rusaj normoj, aŭ M (meznombro) per eŭropaj normoj. Kun alteco de 175 cm ĉi tio estas perfekte harmonia indikilo.
Tamen, 4 monatoj antaŭ la geedziĝo, la knabino decidis fariĝi eĉ pli bela, kaj en tre tempo ŝi sukcesis perdi pezon de 2 grandecoj. Nun ŝi portas 40-42 vestaĵojn laŭ rusaj normoj. Ĝiaj parametroj estas 86-58-88. Tia rezulto ne povas frapi atenton pri la dieto de Kate Middleton!
Kate Middleton: La Dieta Dieto
Kate provis ne reklami ŝian pezan perdon, sed la informo ankoraŭ estis malplenigita al la gazetaro. Oni scias, ke la dukino perdis pezon pri la dieto de la franca specialisto Pierre Ducane , kiu nun akiris multan popularecon.
En ĉi tiu dieto ne estas principoj, kaj la tuta procezo perdi pezon dividiĝas en 4 partojn. La du unuaj helpas perdi pezon, kaj ĉi tiuj lastaj celas pli atendi la rezultojn. Ni konsideru ilin pli detale.
La unua etapo
Ĉi tiu stadio daŭras 3-10 tagojn - pli vi havas troon de pezo, la pli longa vi bezonos manĝi ĉi-tien. Ĉiutage vi devas preni kuleron da branĉo, trinku 2 litrojn da akvo, manĝi nur naturajn grasajn grasojn, kokojn, fiŝojn kombine kun freŝaj legomoj en malgrandaj kvantoj. Ankaŭ permesita estas la ingesta de dolĉaj lakto-trinkaĵoj.
La dua etapo
En ĉi tiu etapo, granda numero de legomoj ne starchaj estas aldonitaj al la dieto en kuirita kaj freŝa formo, la branĉo devas manĝi 2 kulerojn ĉiutage.
La tria etapo - korektanta
Je ĉi tiu etapo, 1-2 fojojn semajne vi povas pagi malpermesita antaŭ delikatajxoj. Manĝu tiom longe kiel eble, tiel ke la korpo rekonstruis la metabolon sub nova pezo.
La kvara etapo estas maniero de vivo
Manĝaĵo povas veni kutime, sed gravas ĉiam certigi, ke ekzistas malmulte da graso, dolĉa kaj faruno, kaj sufiĉa vegetalo kaj proteino.
Ne forgesu, ke la dukino kombinas ĉi tiun dieton kun jogo, kiu estas unu el la gravaj kialoj por ŝia maldika kaj inteligenta figuro.