Por esti sana kaj bela, gravas saturi vian dieton kun utilaj produktoj kaj ekskludi la malutilon. Utilaj produktoj estas determinitaj per la riĉa kunmetaĵo de substancaj necesaj por la korpo kaj pozitiva efiko sur sano. Inter tiom gravaj kaj utilaj por la korpoj produktoj oni povas nomi kodaj hepato . Ĝi povas eniri la dieton de homoj de ajna aĝo, komenciĝante dum tri jaroj. Oni rekomendas esti uzata de gravedaj kaj lactantaj virinoj, same kiel homoj post la malsanoj kaj kun signoj de fizika elĉerpiĝo.
Homoj, kiuj scias, kiel utilas la kabano hepato, provas inkluzivi ĝin en la dieto almenaŭ unufoje semajne. De ĝi vi povas prepari delikatajn salatojn, sandviĉojn kaj manĝaĵojn.
Kapo hepata komponado
La komponado de la kodita hepato dependos de la metodo de prilaborado kaj konservado aŭ rikoltado. La plej utila kaj saturita kun nutrajxoj estas la kodaj hepato, kiu estis konservita tuj post kaptado de fiŝoj. Uzante tian hepaton, ni povas satumi la korpon kun gravaj substancoj:
- omega-3 grasaj acidaj;
- Vitaminoj: A, E, PP, C, D, grupo B;
- mineralaj substancoj: kalcio, fosforo, zinko, fero, floro, natrio , magnezio.
Kvankam multaj dubas la utilecon de hepato kodita en kanono, sed en ĉi tiu kazo ĝi estas la plej bona maniero por konservi nutraĵojn. Frostita hepato konservas la minimuman kvanton de vitaminoj kaj mineraloj. Sekve, post degelo, akiri bonan sed iomete senutilaĵon.
Utilaj propraĵoj de hepato kodisto
La koka hepato havas multajn utilajn proprietojn:
- plibonigas la biokemian komponadon de la sango;
- malaltigas kolesterolon;
- plibonigas korajn funkcion;
- estas la antaŭzorgo de la malsano de Alzheimer;
- plibonigas la kondiĉon de la muskkekula sistemo;
- pliigas la ĝeneralan tonon de la korpo.
La uzo de kodita hepatoleo
La koka hepato estas konservita en sia propra suko kun la aldono de condimentoj. Sekve, kune kun utila hepato de enlatigita manĝaĵo, ni ricevas realan fiŝan oleon. Ĉiuj scias pri la avantaĝoj de fiŝa oleo. Lia komponado estas riĉa en grasaj acidoj, vitaminoj kaj mineralaj elementoj. La uzo de kodaj hepato-oleo plibonigas atenton kaj pensadon, stabiligas humuron, plibonigas la haŭtonkondiĉon, reduktas muskolon kaj artikan doloron, stabiligas kortan aktivecon kaj plibonigas la vizion.
Por senti la profiton de hepato kodisto, necesas aĉeti preman produkton sen aldonaj aldonaĵoj.