Kun la komenco de printempo, vi vere volas manĝi legomojn kaj unu el la unuaj sur la tablo aperas radikojn, kiuj enhavas vitaminojn, mineralojn kaj aliajn nutraĵojn por malfortigita korpo post la vintro. Scienculoj longe determinis la utilecon de la radiŝo kaj ĝiaj suproj por homoj.
Radiŝo - komponado
Spicaj radikoj havas riĉan kemian komponadon, kiu estas pruvita fare de sciencistoj. Kvankam la radiŝo estas 95% de akvo, ekzistas gravaj substancoj en la korpo. Estas en ĝi fibro 2.5%, karbonhidratoj 2.4% kaj la minimuma kvanto de proteinoj kaj grasoj. Eltrovi tion, kio estas enhavita en la radavo, ĝi valoras indiki, ke en la radikalaj kultivaĵoj ekzistas tiaj mineraloj: kalio, natrio, kalcio, magnezio, fosforo kaj aliaj. Estas mustardo-oleo en legomoj, phitonkidoj kaj antocianinoj.
Kio estas la vitaminoj en ruĝeco?
Multaj homoj post vintro alfrontas tian koncepton kiel beriberi, kiu manifestas sin en malforta imuneco, malriĉa hararo kaj najloj, kaj ankaŭ en deprimita stato . Por korekti ĉi tiun situacion, necesas provizi la korpon kun utilaj substancoj. Ekzistas vitaminoj en ruinoj, do en malgrandaj radikoj enhavas vitaminon A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, K kaj C. Ĉiuj ĉi tiuj substancoj estas gravaj por la taŭga funkciado de la korpo.
Radiŝo - utilaj propraĵoj
Donita la riĉan kemian komponadon, neniu devus havi dubojn pri la profitoj de radikaj legomoj.
- Havas diuretikan kaj purigan efikon, do radazo estas bonega helpanto en la traktado de diversaj reaj malsanoj, ĉar ĝi purigas la korpon de malutilaj substancoj.
- Utilaj propraĵoj de radikoj por la homa korpo estas pro la fakto, ke la radika rikolto malpliigas la riskon de kancero. Ĉi tio estas pro la ĉeesto de ascorbika acido , kiu batalas kontraŭ liberaj radikaluloj. Estas komponaĵoj kiuj havas kontraŭkancajn propraĵojn.
- Montri radikon por esti manĝata de homoj, kiuj estas tropezaj . Ĉi tio estas pro ĝia minimuma kaloria enhavo kaj ĝia pozitiva efiko sur la digestiva sistemo.
- En la komponado ekzistas substancoj gravaj por la beleco de la haŭto. Ili retenas la akvan ekvilibron kaj tonoras la dermon. Kashitsa de radiŝo estas uzata kiel masko, kiu havas antibacterian kaj vund-resanigan efikon. Kun regula apliko, vi povas kontrakti kun sekeco, erupcioj kaj inflamo.
- La uzo de rabado por la korpo estas asociita kun ĝia utila efiko sur la kondiĉo de la koro kaj sangaj glasoj. La vegetalo plifortigas ilin, faras la sangon pli likva kaj rezistas la okazon de koratako.
- Ĝi havas antipiraton kaj kontraŭinflaman efikon, do la vegetalo konsideras efika je alta temperaturo. Pozitive influas la aktivecon de la digestiva sistemo.
- Ĝi helpas plifortigi muskolojn, kaj ĉiuj danke al la ĉeesto de kelkaj aminoácidos.
- Oni rekomendas uzi normalecon de la nivelo de kolesterolo en la sango . Eble ĉi tio estas pro la ĉeesto de esencaj acidoj, ekzemple, liso kaj triforo.
- Ĝi pozitive influas la aktivecon de la nervoza sistemo, helpante plibonigi humuron, batali depresion kaj normale dormi.
En ĉi tiu legomo rekomendas ne nur konsumi radikajn legomojn, sed ankaŭ lasas, ke enhavas spurojn, vitaminojn kaj aliajn substancojn. Por konfirmo oni devas ekscii, kio estas utila por rondaj suproj:
- Oni rekomendas uzi problemojn asociitaj kun manko de vitaminoj. La supro devas esti manĝita freŝa, aldonante al la salato.
- Oni rajtas inkludi homojn, kiuj provas perdi pezon en la menuo. Utilaj folioj helpos malhelpi mankon de nutrajxoj en la korpo.
- En sekigita formo, ĝi povas esti uzata por trakti fungojn ĉe la piedo.
- Eltrovi la utilecon de la printempo kaj ĝiaj suproj, valoras indiki la fakton, ke ĝi estas bonega antaŭzorgo de riketoj en infanoj.
Radish kun diabeto mellitus
Homoj, kiuj estas diagnozitaj kun diabeto, devas zorgeme elekti produktojn por sia menuo. Multaj homoj demandas ĉu ĝi eblas manĝi radianon kun diabeto, do kuracistoj bonas ĉi tiun produkton. Ĉi tio estas pro la ĉeesto de fibro, kiu malrapidas la procezon dividi karbonhidratojn, kio helpas normalecigi la nivelon de glukozo en la sango. Oni devas rimarki malgrandan kalorion (14 kcal per 100 g) kaj la ĉeesto de phytoncides. Eltrovi kiom utilajn radikojn por diabuloj, estas grave indiki la ĉeeston de natura insulino, grava por la pankreato kaj metabolo.
Radirado por la intesto
Preskaŭ ĉiuj legomoj estas inkluzivitaj en la listo de produktoj, kiuj estas utilaj por la taŭga funkciado de la digesta vojo. Kuracistoj kaj scienculoj konfirmas, ke radavoj efikas en estreñimiento, ĉar ĝi enhavas multan fibron, kiu eniras en la korpon, ŝveligas kaj purigas la intestojn de toksinoj kaj toksinoj. Kiel rezulto, la laboro de la organo kaj la aktiveco de la tuta digestiva sistemo plibonigas. Eltrovi kiom utila malŝparilo, vi devas specifi, ke la maldolĉa gusto de la legomo, pro la ĉeesto de sindona oleo, pliigas la apetiton.
Raŭdo de parasitoj
Kvankam ekzistas multaj kontraŭhidminaj drogoj en apotekoj, multaj homoj daŭre uzas homajn rimedojn por batali parásitos. Efektive estas la raŭdo de vermoj, kaj ŝipetoj, rutabaga kaj ĉiaj brasikoj. Oni rekomendas manĝi legomojn en freŝa formo, ekzemple kuirante salatojn de ili. Pro siaj antiparasaj proprietoj, ili forigos de helmintoj dum mallonga tempo.
Radavo kun cistitis
Se virino estas diagnozita kun cistitis, tiam grava parto de la kuracado estas dieto. Ĉi tio estas klarigita per la fakto, ke la veziko havas rektan rilaton kun la agado de la renoj. Produktoj malfacilaj por procesi povas iriti inflamitajn ŝtofojn, plimalbonigante la kondiĉon de la paciento. Eltrovante, ke rabilo estas utila por cistitis, ĝi valoras indiki, ke la radika rikolto estas sub malpermeso, sed la suproj povas esti uzataj.
Ingrediencoj:
- kruĉo - pakaĵo;
- akvo - 0.5 litroj.
Preparado:
- Verŝu la foliojn per akvo kaj kuiri kun malalta varmo dum 5-10 minutoj. Post tio, insistas ĉion dum horo.
- Trinka infuzaĵo estas necesa por duonhoro antaŭ manĝoj 3-4 fojojn tage.
Radavo kun artrito
En la ĉeesto de malsanoj de artikoj kaj artritoj, inkluzive, kuracistoj rekomendas aliĝi al certa dieto, kio implicas la malakcepton de multaj produktoj. Proprietoj de raketoj estas danĝeraj kun tia diagnozo, kiel ŝipetoj, spinaco kaj sorĉaĵo. Samtempe oni rajtas uzi radikajn kultivaĵojn ekstere, ĉar ili havas iritan kaj kontraŭinflaman proprieton. Freŝa preta gruel devus esti aplikita kiel kunpremado.
Radiisto kontraŭ tuso
Ekde antikvaj tempoj, homoj redukti tasonajn atakojn uzas radikajn legomojn, kiuj estas inkluditaj en malsamaj receptoj de tradicia medicino. La utileco de la radazo povas esti uzata por la traktado de plenkreskuloj kaj por infanoj. En la dua kazo, vi nur bezonas kuiri la vegetaĵon, preparante koncentrita buljon kaj donante ĝin al la bebo. Eltrovi, kiom utilas la raŭdo de tuso por plenkreskuloj, vi povas proponi tian recepton.
Ingrediencoj:
- radiŝa suko - 1 parto;
- mielo - 1 parto;
- cepo suko - 1 parto.
Preparado:
- Por prepari kuracan medicinon, zorgu ĉiujn ingrediencojn.
- Prenu kelkajn grandajn kulerojn duonhoro antaŭ manĝoj 3 fojojn tage. Por forigi la problemon, vi devas trakti almenaŭ 1.5 semajnojn.
- Eblas, kun forta tuso, por resanigi la radikan rikolton, kuiritan en mielo.
Radavo kun gastritis
Kiam la gastika mukozo ekflamas, gravas zorgi pri via dieto. En la priskribo, kio estas utila por radiaĵo por la korpo, ĝi indikas, ke ĉi tiu radika vegetalo plibonigas la sekrecion de la gastika suko kaj pliigas ĝian acidecon. Kiel rezulto, estas malkomforto en la stomako kaj ezofago. Krome, la krudaj fibroj en ĉi tiu legomo mekanike influas la damaĝitan gastrikan mukozon. Vi ne povas manĝi legomojn en kazo de uza ulcer kaj duodenala ulcer.
Radavo kun hemorroidoj
Ĉe simila problemo, kuracistoj rekomendas, ke vi inkluzivas vin en via dieta nutraĵo, kiu enhavas krudajn fibrojn, tio estas neevigeblaj karbonhidratoj. Ili plibonigas la digestadon kaj malhelpas la aspekton de estreñimiento, kiu estas la ĉefa kaŭzo de hemorroidoj. Determinante la avantaĝojn de radikoj, valoras indiki la ĉeeston de krudaj fibroj en la radika rikolto, kaj la suko de ĉi tiu vegetaĵaro bazas la digestan kaj ekskretan sistemon, kiu estas utila por la traktado de hemorroidoj.
Ravino por hepato
La propraĵoj de ĉi tiu malgranda radiko estas utilaj por homoj, kiuj havas hepajn problemojn, ĉar ĝi helpas purigi kaj plibonigi la verkon de ĉi tiu organo. La uzo de radikoj por sano kaj la ĉefa afero por la hepato ankaŭ estas observataj uzinte la foliaro. Ĝi estas uzata por prepari ornamon kiu helpas purigi la korpon. Gravas preni freŝajn foliojn por la recepto.
Ingrediencoj:
- kruĉo - pakaĵo;
- Akvo 400 ml.
Preparado:
- Miksu la ingrediencojn kaj kuiri antaŭ ol la kvanto de likvaĵo reduktas duonon.
- Post tio, streĉu, aldonu iom da sukero por gusto kaj trinkaĵo.
Radiŝo por guto
Se la metabolo estas rompita en la korpo, la saloj de úrico estas deponitaj en la artikoj kaj la persono estas diagnozita per guto. Kun ĉi tiu diagnozo, estas grave zorgeme prizorgi manĝaĵojn, krom malutilaj manĝaĵoj. Kvankam ĝi radikas kaj enhavas malgrandan kvanton da acida úrico (9.6 mg je 100 g), ĝi estas pli bone rifuzi ĉi tiun radikan kulturon. Ĉi tiu regulo ne aplikiĝas al suko, kiu povas esti akirita de ĉi tiu planta produkto. La terapiaj propraĵoj de radikoj kun guto povas akiri miksi en egalaj proporcioj la sukon de radikoj kaj karotoj.