Kion mi povas kuiri por matenmanĝo? Ĉi tiu demando estas demandata de virino ĉiun matenon! Mi deziras ne nur trinki tason da teo sur la kuro kaj manĝi sandviĉon , kaj fari ion bongusta, kontentiga kaj utila, kaj ne tre multe tempon por ne malfrui por labori. Ni helpos vin hodiaŭ kaj rakontos al vi kelkajn receptojn por matenmanĝo. Kaj vi elektas, kion via koro deziras!
Rapidaj pancakes por matenmanĝo
Ingrediencoj:
- lakto - 660 ml;
- ovo - 2 pecoj;
- Faruno - 445 g;
- sukero - 10 g;
- Vegetala oleo - 45 ml;
- butero.
Preparado
Kion mi povas kuiri por matenmanĝi rapide? Nu, kompreneble, pancakes. Por fari ĉi tion, rompi la ovojn en bovlon, verŝu la lakton kaj bati per miksaĵo. Poste, sen malŝalti la aparaton, verŝu la kukan farunon antaŭen kaj miksi. Tiam ni ĵetas sukeron kaj verŝos verdan oleon. Verŝi la paston en varman kradon kun maldikan mantelon kaj baku panĉakojn ĝis ruĝe ambaŭflanke. Post tio ni metas ilin sur pladon kaj smeared per fandita butero.
Porridge por matenmanĝo
Ingrediencoj:
- lakto - 890 ml;
- rizo - 1 ero;
- sukero - 15 g;
- salo - pinglo.
Preparado
Rizo estas bone lavita, verŝita en bolantan akvon kaj kuirita super meza varmo dum 5-7 minutoj. Tiam ni ĵetas ĝin en kultivilon kaj lasas la likvaĵon dreni. Post tio, disvastigi la rizon en kaserolo kun varma lakto, meti sur telero kaj kuiri, moviĝante periode, 15 minutojn super malalta varmego. Tuj poste, ni ĵetas salo kaj sukero por gustumi, miksi ĝin kaj kovri ĝin per klako. Ni prenos la teleron dum aliaj 10 minutoj, kaj poste ni metos sur telerojn kaj plenigos ĉiun parton per butero.
Rapidaj sandviĉoj por matenmanĝo
Ingrediencoj:
- blanka pano - 4 tranĉaĵoj;
- Granda tomato - 1 pc.;
- dolĉa kremo estas malalta graso - 20 ml;
- fromaĝo - 65 g;
- petroselo - por gustumi;
- spicoj.
Preparado
Preparu ĉiujn ingrediencojn: mueli la fromaĝon sur kruĉon kaj mordi la tomatojn per ringletoj. Pano promazyvayem acida kremo, supre ni metas la tomato tranĉaĵoj kaj podsalivaem al gusto. Espolvore abunde kun kradrita fromaĝo kaj ornami per vergo da petroselo.
La recepto por la origina matenmanĝo
Ingrediencoj:
- Bulgara pipro - 2 pecoj;
- ovo - 5 pcs.
- fromaĝo - 65 g;
- boligita ŝinko - 15 g;
- fumita ŝinko - 15 g;
- butero - 10 g;
- spicoj - por gustumi.
Preparado
La forno estas tuj lumigita kaj varmigita al 200 gradoj. Bulgaraj paprikoj estas prenitaj en malsamaj koloroj, lavitaj, transformitaj kaj tranĉitaj en rondojn. Ni metas la laborojn sur bakita folio, en la centron ni ĵetas ŝinkon tranĉita en stangoj kaj kradrita fromaĝo. Ni rompas freŝan kokan ovon kaj surmetu supre malgrandan pecon da butero. Baku la ovojn dum 15 minutoj en la forno ĝis bruna.
Poste aldonu la pladon al gusto, metu sur telero kaj servu ovojn en pipro por matenmanĝo.