Oatmeal estas fama pro ĝiaj kuracaj propraĵoj ekde la tempoj de antikva Rusio. Hodiaŭ, ĉi herbo estas konsiderata unu el la plej bonaj dietaj produktoj. Kiel parto de la avenaĵo, la plej grava por la korpoj mineraloj, vitaminoj, aminoakidoj, dieta fibro, ktp.
Utilaj propraĵoj de avena
- Bonfluas la laboron de la digesta vojo. Oatmeal faciligas la kondiĉon kun gastritis kaj ulceroj, malhelpas la komencon de kancero de la stomako kaj intestoj, stimulas la procezojn digestivos, malhelpas bloating kaj purigojn de toksinoj.
- Ĝi estas natura antidepresivo. Kalumnias dum forta nervoza ekscito, helpas sin alfronti kun humuraj ŝvelajxoj.
- La uzo de avenaĵo por la korpo ankaŭ estas, ke ĝi estas bonega rimedo, kiu evitas la disvolviĝon de vasculaj kaj koraj malsanoj.
- Ĉi tiu cerealo rekomendas por alergiaj reagoj kaj dermatitis.
- Ĝi estas tre plaĉa plado, helpante akceli metabolon , regi apetiton kaj ne troviĝi. Ĉi tiu posedaĵo de oatmeal estos tre utila por homoj provantaj perdi pezon.
- Ĝi kontrolas la nivelon de kolesterolo en la sango kaj malhelpas la aspekton de plakoj en la vazoj.
- Helpoj forigi el la korpo pezaj metaloj, saloj, toksinoj.
- La uzo de oatmeal ankaŭ estas en la fakto, ke ĝi malaltigas la nivelon de sukero kaj forigas troajn fluidojn, do pladoj de aveno devas esti konsumitaj de diabetikoj.
Ĉi tiu cerealo vere estas tre utila produkto, sed ne vane aveneca bolo troviĝas en la matenmanĝejoj de atletoj kaj homoj rigardantaj sian sanon. Oatmeal estas tre estimata eĉ en korpobuilding , ĉar ĝi helpas rekuperi rapide post trejnado kaj malrapidigas la maljuniĝantan procezon. Tamen, malgraŭ multaj utilaj propraĵoj, ne uzu ĉi tiun herbon tro ofte, ĉar Oatmeal fluas kalcion el la korpo kaj ne permesas ĉi tiun mineralon esti sorbita en la intesto.