Post severa malsano aŭ daŭrigita traktado, kuracistoj ofte preskribas pacientojn kun likva konsisto. Ĉi tio estas farita por malpezigi la digestan vojon de neelportebla ŝarĝo ĉe la donita momento, sed tamen plenigi la mankon de organismo en nutraĵoj. Eble, la proponantoj de likva nutrado prenis la ekzemplon el la hospitalo-menuo. Se kuracistoj rekomendas, tiam ĝi estas utila. Kaj kio estas utila post la malsano, povas esti aplikata kaj sana.
Konsumanta likva manĝaĵo ofte estas parto de Fruitorianismo, aŭ transiro de kruda manĝo al pranaydeniyu . Tamen, multaj en la paso de ĉi tiu transiro kaj restas "sur la suko kaj glaciaĵoj", ĉar ĝi estas facila kaj bongusta. Sed ĉu ĝi sekura?
Dieto de likva nutrado
Do, la koncepto de likva manĝaĵo inkluzivas la jenajn telerojn kaj trinkaĵojn:
- Mothoj (kompreneble, nur legomoj) - proponantoj de likva nutrado kredas, ke produktoj, komponaĵoj, donas ĉiujn iliajn utilajn elementojn dum kuiri. En komenco, nutrististoj diras ion kiel ĉi tio - kiam kuiri terpomojn, ĉiuj kalio restas en la buljono, kiam kuiri brasikon - vitamino C estas solvita en akvo, kaj tiel plu. Tio estas, la produktoj mem en la buljono fariĝas malplenaj. Tial ĉi tiu sistemo de nutrado kaj rekomendas forigi ilin, ĉar ĉiuj ekstra kondukas al la procezoj de putrefaktado en la intesto.
- Morse - Miksaĵo de akvo kaj sukoj, Kiu konservas vitaminojn kaj mikronutrientojn, Dum pli bone plibonigas la acidecon de akvo.
- Kvass - tiuj preparitaj sen salo, sukero, feĉo. De la vidpunkto de fanoj de likva manĝaĵo, kvas nur riĉigas la originalajn ingrediencojn, tio estas, la legomoj kaj fruktoj, de kiuj ili estas kuiritaj.
- Dairaj produktoj ankaŭ estas inkluzivitaj en la dieto de ĉi tiu sistemo.
- Juices kaj glaciaĵoj - ĉi tio estas la bazo de nutrado, tiuj, kiuj elektas likvan manĝaĵon. Oni kredas, ke en ĉi tiu formo ĉiuj vitaminoj, mikro kaj makroaj elementoj plej efike sorbas la korpon.
- Akvo - sen ĝi iel, precipe, en la kadro de ĉi tiu manĝa sistemo. Liquidmanĝaĵo, bazita nur sur akvo - jen la unua etapo de nutrado prana.
Sed kiom utila nutrado de sukoj kaj bultoj, vi diras al la korpo. Malsanoj, perdo de forto kaj reduktita imuneco, kaj simpla hara perdo kun senŝeligado de la haŭto - estas nepra, kaj ankaŭ manko de tiuj vitaminoj enhavitaj en nutraĵoj, el kiuj suko ne povas esti elpremita.