Grenita domaĝa fromaĝo estas speco de ordinara domaĝa fromaĝo, kun iomete reduktita dika enhavo. Ĉi tiu produkto ne estas sola maso, sed aknoj plenaj per salta kremo. La profitoj de granulaj kostaj fromaĝoj multe pli superas ĝiajn eblajn damaĝojn kaj la danĝeron al la monujo.
Kio estas utila grainy cottage fromaĝo?
La karno de cerealoj, kiel la plej multaj aliaj produktoj de lakto, estas fonto de kalcio kaj fosforo . La kombinaĵo de ĉi tiuj elementoj en laktaĵoj estas optimuma por ostoj. Estas por tio rekomendinda grandioza foraĝo por infanoj, maljunuloj kaj gravedaj virinoj. Valora doma fromaĝo kaj riĉa vitamino-komponado estas valoraj. B vitaminoj estas necesaj por la cerbo, nervoza sistemo, forta imuneco kaj efika metabolo, kiom la bruo de grasoj en la korpo dependas. La manko de vitaminoj de ĉi tiu grupo vokas pli grandan ekscitecon, problemojn dum dormado dum la nokto kaj dormo dum la tago.
La ĉeesto en la produktoj de vitamino C bezonas pliigi la korpojn de la arieruloj. Pro tio ke ĉi tiu vitamino ne konserviĝas kaj ne estas produktata en la homa korpo, ĝi devas esti konstante akirita de manĝaĵo, ekzemple, de granulaj dometoj.
Dieto kun alta enhavo de granulaj kostaj fromaĝo estas indikita kun pliigita kolesterolo, atherosclerosis, gastritis, stomakan ulceron, hepatajn malsanojn, hematopoiesis-problemojn.
La saleta gusto de akno de dometo estas perfekte kombinita kun salatoj. Vi povas ankaŭ preni tian doman fromaĝon por labori kiel vespermanĝo - ĝi perfekte enprofundiĝas. Kalora enhavo de granulaj doma fromaĝo ne estas alta - ĉirkaŭ 155 kcal (depende de la grasa enhavo, kiu povas varii de malsamaj fabrikantoj).
La damaĝo al la akno dometo
Malgranda akno-domaĝa fromaĝo povas fariĝi pro ne-observado de terminoj kaj kondiĉoj de produkta stokado - en ĉi tiu kazo vi povas akiri seriozan
Karno de cerealoj por perdo de pezo
Bonega taŭga cerealo por dieto por pezo perdo. Se vi volas redukti la grasan enhavon de la manĝaĵo, kiun vi manĝas, aĉetu malaltan grasan dometon . Sed se ĉi tiu indikilo ne estas fundamenta, ĝi estas pli utila uzi grajnan dometon fromaĝon 9% grason - kalcio de ĉi tiu produkto estas sorbita de la korpo pli bona.
La karno de cerealoj helpas perdi pezon pro la alta enhavo de kazeino, speciala proteino, kiu estas necesa por ne perdi muskola maso dum la dieto. Kaj pli en la korpo la procento de muskola histo - pli aktiva metabolo kaj grasa brulado.