Nigra pipro estas spico, kiu estis uzata en manĝaĵo de antikvaj tempoj, ĉar plejparto de ni scias ĝia gusto ekde infanaĝo. Ĝi estas agrabla por agrabla modere akra aftertaste, kiu estas donita kun ĝi al diversaj pladoj. Nigra grunda pipro, kiel ia manĝaĵo, havas bonan kaj malutilon por la korpo.
Kial nigra pipro utilas?
La profito de nigra pipro estas, ke ĝi povas aktivigi la digestadon. Pro ĝiaj termogenaj propraĵoj, nigra grunda pipro akcelas la procezon de metabolo. La nutra valoro de nigra grunda pipro estas pro ĝia riĉa kaj riĉa biokemia komponado. Ĉi tiu provokado enhavas:
- Vitaminoj de grupo B - B1, B2, B6, B9;
- beta-karoteno kaj vitamino A;
- monteto, vitaminoj C, K kaj PP;
- mineralaj saloj de zinko, kalcio, fosforo , kalio, magnezio, floro, mangano kaj kupro.
Estas neeble ne mencii tiajn nemoveblaĵojn de nigra pipro kiel kapablon levi korpon de temperaturo, bactericida, diafora, diuretika kaj puriga efikoj sur la korpo. La uzo de nigra pipro en moderaj kvantoj helpas:
- lukto infektoj;
- stimuli la digestan vojon;
- helpas purigi la korpon de toksinoj;
- malpliigo en pliigita gaso produktado en la intesto.
Scienculoj pruvis la posedaĵon de nigra pipro por halti sangadon kaj malhelpi la formadon de kancero-ĉeloj.
Nigra pipro por peza perdo
Termogenaj kaj stimulaj propraĵoj de nigra pipro estas uzataj por perdi pezon. Kiel multaj spicoj, nigra pipro perfekte kopias kun la tasko dividi grasojn, diaforajn, laksajn kaj diurikajn efikojn helpas forigi troajn fluidojn, toksinojn kaj toksinojn.
La komponado de la eksperimentado inkluzivas la substancon piperin,
Tamen, ne forprenu kaj pliigu la maksimuman dozon de nigra pipro, kiu estas 5 gramoj tage, alie vi povas ekscii akcidenton kaj diareon . Homoj kun digestaj sistemaj malsanoj, hipertensio kaj arritmio devus ĉesi uzi ĉi tiun spicon aŭ malpliigi ĝin al minimumo.