Ekzistas multe da manieroj, kiujn vi povas forigi el kromaj funtoj. Sed plej multaj virinoj serĉas la plej multekostan, sed efektivan vojon. En la moderna mondo estas tre populara - glitante kun zingibro. Kial zingibro, ĉar ĝi estas nur vendejo de utilaj substancoj kaj vitaminoj, kaj ĝia pozitiva efiko sur la korpo estas agnoskita eĉ de nutristiistoj kaj kuracistoj.
Pozitivaj propraĵoj
- Bonaj doloroj, helpas malpezigi inflamon kaj resanigi vundojn.
- Bonega ilo por plibonigi metabolajn procezojn, kaj ankaŭ helpas forigi de la korpo slag, toksinoj kaj kolesterolo.
- Helpas stomakon digesti manĝaĵon, agas kiel milda laxativo .
Vi devas scii, ke la metodo perdi pezon kun zingibro havas iujn kontraŭindikatojn:
- ĉeesto de ulceroj;
- gravedeco aŭ lakto;
- febro;
- Problemoj kun la stomako kaj intestoj;
- alergio;
- kolitis.
Se vi superas la permesindan dozon, vi eble spertas diareon, naŭzon kaj eĉ vomadon. Konsideru plurajn konsiletojn por uzado de zingibro por rapida pezo:
- Provu de tempo al tempo ripeti la kurson de trinku zingibran teon.
- Vi povas meti malgrandan pecon da zingibra radiko en regula teo.
- Dingibro kun mielo por peza perdo estas mirinda toniko kiu pliigas vian imunecon.
- Trinku 2 litrojn da teo tage, sed ne antaŭ dormado, ĉar ĝi estos tre malfacile por vi dormi.
- Por 2 litroj da bolanta akvo, vi bezonas nur 4 cm da zingibra radiko, kiu devas esti tranĉita kiel maldika kiel eble. Trinku, post bukado necesas streĉi, tiel ke la gusto ne estas tarta. Trinku varman trinkaĵon, sed nur en malgrandaj partoj.
- Aldonu viajn preferatajn herbojn kaj aranĝojn al zingibro por rapida glitigaĵo por atingi mirindan guston.
Ni rigardu plurajn eblojn por fari zingibran teon.
La unua eblo
Por li ni bezonas: 2 litrojn da akvo, 4 cm da zingibra radiko, 2 tavoloj de ajlo. Finfine viŝu zingibron, ajlo kaj metu ilin en terenon, verŝu bolantan akvon. Substari tian teon estas necesa ene de 3 horoj, post la paŝo de la tempo ni filtras. Vi devas trinki ĝin en malgrandaj partoj.
La dua eblo
Por ĉi tiu opcio, vi bezonas la jenajn ingrediencojn: radiko - 2 cm, mento - 1 tbsp. kulero, pinĉaĵo de kartamo, suko de 1 citrono kaj oranĝo, iom da mielo kaj 1 litro da bolanta akvo. En la kombinaĵo de citrono , zingibro kaj akvo - bonega ilo por perdi pezon. Uzante likvigilon, mueli zingibron, minton kaj kartomomon. Ni metas ĝin en terenon kaj verŝos ĝin per bolanta akvo dum duonhoro. Post filtrado, lasu malvarmigi kaj aldoni la sukon de citruso. Por dolĉigi la trinkaĵon, aldonu mielon. Ĉi tiu frostita trinkaĵo perfekte forgesas soifon en la somera varmego.
La tria eblo
Nun ni preparu salaton, kiu ankaŭ helpas forigi ekstrajn funtojn. Ni bezonas la sekvajn ingrediencojn, konsideras ilin kiel procento, do vi povas kuiri iun kvanton da salato:
- karotoj - 30%;
- beets - 20%;
- oranĝa ŝelo - 10%;
- citrono - 20%;
- Polvo de celerio - 10%;
- La radiko de zingibro - 10%;
- Vegetala oleo - 2 tbsp. kuleroj.
La kuira procezo estas la sekva: la beto devas esti bakita en la forno, kaj poste mueli ĉiujn ingrediencojn, miksi ilin en bovlo kaj sezono kun vegetala oleo. Ĉi tiu salato estas mirinda medicino. Ĝi efike influas la pankreaton, intestojn, stomakon, koron, hepaton, pulmojn kaj renojn. Ĉi tiu salato estas bonega toniko por ĉiuj organoj. Nun vi devas provi ĉi tiujn resanigajn proprietojn sur via korpo.