Riboxin aŭ inosine estas aldonaĵo por akceli metabolajn procezojn, oxidadon, redukton, kaj ankaŭ por nutri la miokardion. Riboxin estas populara inter kultivistoj, kiuj ne rekonas steroidajn suplementojn kaj kondukas kontraŭ-dopan propagandon. Krome, riboksin - rekta antaŭulo de ATP, nu, kaj eĉ sen adenosine triphosphate-muskoloj ne povas fari. Ni parolu pri la multifuncia rolo de riboxino en sportoj kaj ne nur.
Funkcioj
Atletoj, kiuj regule plenumas suplementojn de riboxinoj, komencas rekuperi pli rapide post elĉerpi aktivecojn, kaj ankaŭ montri pliigitan staminojn kaj muskolajn kreskojn. Tamen, inosine ne nur aldonas al atletoj. Riboxin estas uzata por trakti koron, hepato kaj hipoksio.
La profitoj de riboxino por la koro kaj hepato
Riboxin estas uzita, por profilaxis de iskemia malsano, kaj en la traktado de arritmia, infarkto, angina pectoris. La riboxina plibonigas la spiradon de la ŝtofo, kopioj kun oksigena malsato, plibonigas la kontraktan funkcion de la kora muskolo, plibonigas la nutraĵon de la histo, pliigas sangan fluon. Kun hepataj malsanoj, prenante inosinon estas tre grava, ĉar ĝi normale protektas metabolon, kaj ankaŭ aktivigas la procezojn de ĉelo-regenerado.
En sporto
La riboxina havas koloron amarillento aŭ blanka, maldolĉa gusto, ĝi ne solvas en akvo kaj alkoholo. Pro tio ke ĝi efikas la plej gravan korpon-funkciojn de la korpo - sintezo de ATP, oxidaĵo de lakta acida, reakiro de post-ekzercado, muskola kresko kaj progresiva stamino, estas verŝajna, ke vi havas demandon pri kiel preni Riboxin al atletoj.
Se vi prenos drogon, kiu enhavas Riboxin en ĝia pura formo, tiam la ĉiutaga normo estas 1.5 - 2.5 gramoj. Por tio prenas de 7 ĝis 12 tablojdoj tage, dividante la tutan dozon en kvar dozon, inkluzive, riboxin estas prenita kaj antaŭ trejnado.
Riboxin troviĝas ne nur en apotekoj (kie, laŭ la vojo, kostas tre malmultekoste), sed ankaŭ en specialigitaj sportaj nutraĵejoj . Ĝi povas esti unu el la komponantoj de la aldonaĵo - Cell-Tech Hardcore de Muscle Tech, aŭ sendependa drogo - Inosine de Mega Pro.
Ve, en la 70-a la opinio, ke riboxin influas la paciencon kaj muskola kresko estis refutita. Kvankam, kiu scias, eble ĝi estis la antaŭuloj de konkurantoj - fabrikantoj de pli progresintaj sportoj.