En ajna provizejo hodiaŭ vi povas trovi grandan kvanton da produktoj enhavantaj soya lecitino E476. Ĉi tiu aldonaĵo estas nekredeble populara kun fabrikantoj, sed malmultaj el la aĉetantoj scias nenion konkreta pri ĝia damaĝo kaj profito. La lekitino de sojfabo estas propre aktivaj kaj biologie aktivaj, kaj ĝia komponado estas proksima al vegetalaj grasoj, ĉar ĝi estas farita el sojfabo. En la komponado de E476 oni povas trovi kaj vitaminojn, kaj saturitajn fosfolipidojn, kaj trazajn elementojn . Sed por paroli pri la absoluta utileco de produktoj kun la enhavo de ĉi tiu suplemento ne valoras ĝin, ĝi ne estas montrita al ĉiuj.
La Profitoj de Soy Lecithin
Oni scias, ke ĉi tiu substanco posedas lipotropajn kapablojn, tio estas, ĝi povas antaŭenigi la disiĝon de grasaj kuŝejoj en la homa korpo. Ĝi stimulas metabolajn procezojn kaj malhelpas la formadon de kolesterolo-plakoj en la vazoj. Krome, la lekitino de sojfabo tre montras al homoj, kiuj suferas malordojn en la veziko: ĝi havas bonegan forigan efekton kaj kontraŭstaras ŝajnon de ŝtonoj.
La utilaj propraĵoj de soy lecitino povas ankaŭ inkluzivi sian kapablon forigi radionukleajn elementojn de la korpo, do ĝi devas nepre ĉeesti en la dieto de homoj, kiuj vivas proksime de malutilaj industrioj aŭ en peze poluitaj areoj. Ĝi ankaŭ estas rekomendita por homoj, kiuj estas alergiaj al aliaj specoj de grasoj. Ĉi tio helpos ilin akiri taŭgan nutradon kun la konvena komponaĵo. Ĉi tiu substanco estas montrita al diabetikoj kaj homoj, kiuj suferas artriton kaj artrosison.
Soy lecitino ankaŭ estas uzata aktive en la industrio de kosmetologio por produkti humidajn kremojn, ĝelojn, ktp. Ĝi helpas subteni la naturan nivelon de haŭtigado.
Malmoleco de sojfabo lecitino
Ĉi tiu suplemento estas kontraŭindikata por homoj kun malkapabloj en la endokrina sistemo, same kiel por maljunuloj kaj infanoj. Ĉu la soy lecitino estas malutila por gravedaj virinoj, ĝi ne estis pruvita certa, sed ekzistas opinio, ke ĝi povas kaŭzi antaŭtempan naskiĝon, do rekomendu, ke estontaj patrinoj limigu sian uzon en manĝaĵo. Ankaŭ ĉi tiu substanco povas kaŭzi alergion.
Oni devas rimarki, ke la profitoj kaj damaĝoj de soy lecitino estas interrilatigitaj. En manko de medicinaj kontraŭindikiĝoj, produktoj kun ĉi tiu suplemento povas kaj devas esti inkluditaj en la dieto , sed en raciaj kvantoj. Tiam ili estos pli utilaj ol malutilo.