Ĝis nun, plej modernaj virinoj preferas doni tempon por sportoj. Ĉi tio ne estas nur tributo al modo, sed ankaŭ zorgas pri via propra beleco kaj sano. Laŭ spertuloj, sporto estas speciale grava por knabinoj, knabinoj kaj virinoj. Pasante kelkajn horojn semajne fizikan aktivecon, la juna sekso sentas pli sana kaj pli alloga.
Malproksime en la estinteco estis la tagoj, kiam la elekto de sporto estis problemo por la knabino. Knabino kaj sporto estas nedisigeblaj konceptoj por multaj virinoj, kaj por plej multaj homoj. Ĉar ĉiu knabino estas futura patrino, farante sportojn, ŝi preparas sin por patrineco kaj akuŝo. Kuracistoj donas klarajn statistikojn - por virinoj, por kiuj fizika aktiveco kaj sporto ne estas la lasta loko en la vivo, ekzistas multe malpli da komplikaĵoj dum akuŝo. Hodiaŭ multe da atento ankaŭ pagas sportojn por knabinoj. Ekde infanaĝo, farante sportajn ekzercojn, ĉiu knabino ricevas garantion de bonega figuro.
Inter modernaj alireblaj sportoj por virinoj, la sekvaj specoj estas tre popularaj:
- naĝado. Eble neniu sporto donas tian plezuron kiel naĝado. Estante en la akvo, via propra korpo fariĝas senvalora kaj lumo. Tiu naĝado preferas plej multaj virinoj en grandaj urboj. Komenci la ekzercojn ne postulas specialan fizikan trejnadon. Pooloj troviĝas en plej multaj gimnaz-centroj, kiuj faras ĉi tiun sportan konvenecon kaj atingeblan por knabinoj. Vi povas naĝi dum la tuta jaro. Trejnante ĉiujn muskolajn grupojn, ĉi tiu sporto estas nemalhavebla por gravedaj virinoj kaj por junaj patrinoj. Kiam vi vizitas la naĝejon, ne forgesu pri la reguloj de higieno - ĉiam uzu kaŭĉukajn pantoflojn;
- gimnastiko kaj aerobiko. Ĉiu taŭga klubo havigas ŝancon por virinoj fari gimnastikon kaj aerobics. Distingitaj de ritmo kaj ritmo, ĉi tiuj du specoj de sporto por knabinoj intense influas la kolumno kaj muskoloj. Donante la figuron de fleksebleco kaj graco, gimnastiko estas la plej populara sporto por knabinoj. Aerobics, siavice, estas plej postulata inter virinoj kaj knabinoj, al kiuj alta ritmo helpas akiri la bezonatan ŝarĝon kaj distri de diversaj maltrankviloj;
- dancante. Vi povas komenci dancadon kaj vi bezonas ĝin iam ajn. Ne estas limigoj de aĝo. Salsa, sporta dancado, salono de dancado, ventro-dancado estas sporto, kiu faras virinon inan kaj permesas ŝin konservi bonegan fizikan formon. Reklamaj forumoj de multaj taŭgaj kluboj estas plenaj de vividaj fotoj de knabinoj kun belaj figuroj, en la vivo, pri kiu sportoj donas multan tempon. Se virino neniam kuris, etendiĝos kaj svingas
premu, tiam ŝarĝoj povas malhelpi ŝin de ia allogaĵo al la sporto. Ne por ĉiuj knabinoj altkreskaj ŝarĝoj estas akcepteblaj. - apartigu, necesas asigni ludajn specojn de sportoj. Voleibol, basketbalo, futbalo, ne povas esti nomata precipe ina sporta. Tamen multaj gepatroj opinias, ke sportoj en la formo de ludoj estas ekstreme utilaj por knabinoj. Ekzistas ludaj sekcioj por preskaŭ ĉiu lernejo. Sekve, por gepatroj, kiuj preferas ludi sportojn por sia filino, ekzistas ampleksa elekto de sportaj sekcioj.
Ankoraŭ ekzistas multe da sportoj por knabinoj - biciklado, teniso, remado, jogo, kurante. Inter ĉi tiu vario, iu ina reprezentanto povas trovi ion por fari. Estas tre grava, ke sportaj agadoj alportas virinon, kaj la ŝarĝojn ne ŝarĝas.