Frutaj sukoj estas tre utilaj por nia korpo pro la bontenado de ili de granda nombro da malsamaj vitaminoj. Ili plifortigas la imunan sistemon, plifortigas najlojn kaj harojn, antaŭenigas pli bonan digestadon de manĝaĵo, ktp. Tia trinkaĵo povas esti enkondukita iom post iom eĉ en la dieto de juna infano.
Mastrafejo estas plej bone komenci doni apple suko unue, ĉar ĝi multe pli rapide sorbas kaj digestas pli bone. Post kiam via bebo kutimas gustumi la manĝaĵon, li povas proponi ĉerizan sukon . Sed la framboj, fragoj, bananoj kaj diversaj cítricos estas plej bone uzataj en pli maljuna aĝo, rigardante proksime la reagon de la infano. Ni ne perdu tempon kun vi kaj lernu kiel fari fruktan sukon hejme.
Suko de Apple por beboj
Ingrediencoj:
- freŝa verda pomo - 2 komputiloj.
Preparado
Preparu ĉi tiun sukon nur el freŝa suka pomo, kiu estas pre-lava kaj rapide versxata per bolanta akvo. Tiam, kun maldika tavolo, detranĉu la pelaĵon de la frukto kaj frotu ĝin sur la kruĉon. Lin pli bone uzas en ĉi tiu kazo specialajn flotojn de molaj infanoj. Ni metas la rezultantan puraĵon nete al senfrukta galo kaj elpremas la sukon. Doni vian bebon trinki kun pulpo ne estas rekomendinda, ĉar ĝi enhavas multajn dietajn fibrojn, kiuj povas kaŭzi kolikon kaj malkontentan stomakon. Unue, donu al la infano nur kelkajn gutojn da suko, kaj tiam iom post iom pliigas la dozon al kelkaj kuleroj de tago.
Recepto por frukta suko
Ingrediencoj:
- freŝaj ĉerizoj - 1 ero;
- boligita akvo - 0.5 tbsp.
Preparado
La sekva suko en la dieto de via bebo, vi povas fari ĉerizon trinki. Por ĉi tio, la biero estas plene lavigita, skalita per bolanta akvo, sekigita sur tuko kaj forigis pojnojn. Tiam ni movas la pulpon en la juiceron,
Frukta suko de nigra kuriozo
Ingrediencoj:
- nigraj aŭ ruĝaj kurantoj - 1 tbsp.
Preparado
Ni lavas la berojn, plenigu ilin per bolanta akvo kaj tordu ĝin per vianda muelilo. La rezultanta miksaĵo estas filtrita per galo kaj donas al la bebo kelkajn gutojn. Vi povas dilui la trinkaĵon per iom da akvo, por ke ĝi ne rezultu tre saturita.