Estas multaj teknikoj celitaj pri mem-evoluo, do ili inkluzivas tantra. Regulaj praktikoj instruas vin korekte percepti kaj koni vian propran korpon, kiel malkaŝi la internan energian potencialon, kiel forigi la negativan kaj atingi internan harmonion.
Kio estas tantra?
La tekniko aŭ ilo por pligrandigi sian propran konscion estas nomita tantra. Ĉi tio estas speciala kulturo, kiu determinas la sintenon de homo al la mondo. Por pligrandigi la limojn de percepto, ĝi kutimas uzi la energion de chakroj kaj en la plej multaj kazoj ĝi estas seksa. Tantra - vojo por mallonga tempo por akiri ajnan forton aŭ riĉecon.
Tantikaj Teknikoj
Ekzistas granda nombro da ekzercoj, kiuj celas ekspansiiĝi konsciencon kaj ĝustigi iujn zorgojn. Oni rekomendas teni kunsidojn en varma ĉambro, kie ĝi valoras lumigi kandelojn aŭ incenson. Estas kelkaj simplaj ekzercoj pri kiel fari tantra hejme. Gravas rimarki, ke la prezentitaj teknikoj povas esti uzataj por malsamaj celoj, ekzemple, allogi amon aŭ plibonigi la financan situacion.
- La plej simpla ekzerco kun kiu vi povas malkovri la internan energian potencialon, seksan altiron kaj nur malstreĉiĝi. Oni devas stariĝi en komforta pozicio kaj ekpiradi profunde kaj egale tra la buŝo, sed ne en la toracic, sed en la maniero abdominara.
- Alia disponebla tantra implikas la uzon de visualizoj. Fermu viajn okulojn kaj komencu imagi vin en loko kun nur varmaj kaj agrablaj sentoj. Sentu trankvilon kaj serenecon. Estante en la mondo de iluzio, persono povas desegni al si la deziritajn realaĵojn.
- La ĝentila maniero de tantra implicas konvenan percepton de la propra korpo kaj pro tio oni rekomendas sidiĝi nuda antaŭ spegulo kaj zorgeme ekzameni ĉiun parton de via korpo, atentante specialajn organojn.
Tantra - energia administrado
Por adapti siajn vivojn kun tantra, chakroj estas uzataj - energiaj centroj, kiuj povas transformi la energion, kiu eniras ilin. La ĉefa estas la chakra situanta sur la malantaŭo de la kapo kaj ĝi respondecas pri la energio de kundalini, kiu estas la informoj pri pasintaj enkarniĝoj. La energio tantra implicas la uzon de meditoj, dietoj, vidaĵoj kaj speciala mondvido. Ĉe la komencaj etapoj de trejnado povas aspekti tiel:
- Estu en komforta pozicio kaj malstreĉiĝi uzante la familiarajn meditadajn teknikojn.
- Koncentri vian atenton sur la chakra kaj imagu, kiel radio de energio envenas de ĝi de spaco, satigas la korpon kaj vastigas konscion.
Tantra estas la arto de amo
La rilato inter viro kaj virino, kiu estas en paro, laŭ tiaj praktikoj, devas esti bazita sur respekto kaj harmonia kulpo. Kompanoj devas percepti unu la alian kiel pli altajn seres. Tantro de amo implicas koncentriĝon pri la amo chakra, kiu estas en la koro regiono. Estas teknikoj, kiujn vi povas uzi por paroj:
- Kompanoj devas sidiĝi unu kontraŭ la alia kaj ilia tasko simple tuŝas malsamajn partojn de la korpo, translokigante sian varman energion, tenerecon kaj amon.
- La sekva tantra implicas la unuecon de amantoj, pro tio necesas kuŝi unuflanke kaj kaŝi kune. Gravas, ke la korpoj estas direktitaj en unu direkto kaj havas la plej identan pozicion. En ĉi tiu stato, oni rekomendas, ke vi restu iom da tempo, farante malrapidajn spiradojn kaj exhalaciojn, sentante kiel unuopaĵo.
Tantra - la sekretoj de seksa ekstazo
Oni kredas, ke vera plezuro povas esti akirita per praktikado de tantra sekso, kies celo ne estas akiri orgasmon, sed koncentriĝi pri viaj propraj sentoj kaj emocioj.
- Kompanianoj devas esti tiel trankvilaj kiel eble, por ke energiaj fluoj povas interagi libere inter si.
- De granda graveco spiras, per kiu la animoj estas konektitaj. Ĝi devas esti profunda kaj glata. Fakuloj rekomendas dum la procezo teni unu la alian la manojn kaj koncentriĝi en la ritmo de la spirado de la partnero.
- Seksa tantra por virinoj kaj viroj implicas longajn karesojn, permesante studi la korpon de paro kaj doni al li plezuron.
- Gravas elekti poŝojn kun la maksimuma seksa kontakto.
- Sur la korpo de viro kaj virino estas pozitivaj kaj negativaj polusoj kaj se konvene stimulis unue, tiam la altiro intensiĝos. Virino havas pozitivan poluson en la kesto kaj koro, kaj viro en la genita areo. Negativaj polusoj, kontraŭe.
Tantra de la "maldekstra mano"
Ĉiuj teknikoj estas dividitaj en dekstre kaj maldekstren, do la dua celas plibonigi konscion kaj protekti de malutilaj mensaj procezoj. Tantra de la "maldekstra mano" nepre implicas fizikan koradon. La ĉefa celo estas voki kaj teni la kundalini energion. Tantra de la maldekstra mano uzas diversajn seksajn praktikojn, karnojn kaj ebriecon, kiuj ne favoras la tantran de la dekstra mano.
Tantro kaj Kristaneco
En la analizo, ĝi eblas trovi komunajn trajtojn inter tantraj sistemoj kaj kristanaj tradicioj. La plej proksima estas la tantra de Kashmir Shivaism, ĉar la ĉefa lernejo estas nomita "Trika", kiu signifas "trinidad", sur kiu fidas la Patro, Filo kaj Sankta Spirito. Alia simila karakterizaĵo estas la apero de dia Graco, kiel grava kondiĉo por la spirita disvolviĝo kaj deiĝo de homo. En multaj manieroj meditado kaj preĝo estas similaj. Se ni konsideras la opinion de la eklezio, tiam tantra kaj ortodokseco havas nenion en komuna, kaj tia komparo estas blasfemo.
Tantra - libroj
En la librejoj vi povas trovi grandegan literaturon pri la temo de multaj praktikoj, ekzemple la jenaj publikigadoj:
- "Tantric Love" Sarita Ma Ananda. Ĉi tiu libro prezentas modernan tantraĵon en la formo de meditoj, desegnita de la majstro Osho. Krome, la sekretoj de spirado, masaĝo kaj sekso malkaŝiĝas, kiuj helpas plibonigi la kvaliton de la seksa vivo .
- "Enkonduko al Tantra. Transformo de deziroj »Lama Yeshe . Tantraj instruoj estas reprezentataj de granda majstro kaj fama majstro de modernaj tempoj. Legante ĉi tiun libron, persono trapasas ĉiujn stadiojn de tanta arto.