Ĉu vi planas rapidan kaj delikatan vespermanĝon? Tiam ni diros al vi kiel kuiri terpomojn en mikroonda forno.
Rustikaj terpomoj en mikroonda forno
Ingrediencoj:
- terpomoj - 5 komputiloj.
- Oleo de legomo - 100 ml;
- spicoj;
- ajlo - 2 trunkoj;
- griza papriko - 1 kulero;
- kurkumo - 1 cucharadita;
- griza nukso - pinĉaĵo;
- timiano - 2 korpon.
Preparado
Terpomoj estas purigitaj, lavitaj, tranĉitaj en grandaj tranĉaĵoj kaj zorge forvisitaj per papero tuko. Poste aldonu la rafinitan oleon, la terpomojn, la sezonon kun spicoj kaj aĉaĵoj, miksi. Nun ni disvastigas la radikalajn plantojn en mikroonda forno, ni starigas la potencon al 800 W kaj la kuirado estas 16 minutoj. Ajlo estas purigita, elpremita tra la gazetaro. Ĝuste post 8 minutoj ni elprenas la terpomojn, milde miksas, aspergas per ajlo kaj kuirejo ĝis la fino de la tempo. Ni servas terpomojn en varma formo kiel flanka plado aŭ kiel sendependa plado!
Kiel kuiri terpomojn en mikroonda forno?
Ingrediencoj:
- terpomoj - 8 komputiloj.
- Kuira akvo - 6 tbsp. kuleroj;
- spicoj.
Preparado
Do, la terpomoj estas purigitaj, lavitaj, tranĉitaj en duonojn, ni metas ilin en kaserolo kaj verŝas varman salvan akvon. Metu la telerojn en la mikroondoj, fermu la kovrilon kaj kuiri dum 5 minutoj ĉe plena potenco. Tiam la terpomoj estas miksitaj kaj ni kuiras tiom ĝis ĝis la mildaĵo de la radikoj.
Terpomoj en pako en mikroonda forno
Ingrediencoj:
- Malgrandaj terpomoj - 1 kg;
- ajlo - 1 kesto;
- karotoj - 2 pecoj;
- Vegetala oleo - 2 tbsp. kuleroj;
- Verduloj de verdo;
- spicoj.
Preparado
La terpomoj estas plene lavitaj, purigitaj, malvarmigis unufoje pli kaj tranĉas ĉiun en duono. La karotoj estas purigitaj, ŝranĉitaj sur plumaj rondoj. Post tio, ni movas la legomojn en bovlon, salo al gusto, verŝu iom da vegetala oleo kaj miksi. Poste ni prenas plastan sakon, zorge metas la terpomojn kaj karotojn, ligi ilin tien, faru piktojn en plurajn lokojn kaj sendu ilin al la mikroondoj dum 15 minutoj. Kiam la legomoj estas pretaj, zorge tranĉu la varman pakon, translokigu la enhavon al plado kaj aspergu per verdaj eltaj verdaj verdoj.
Terpomoj en mikroondoj en unuformo
Ingrediencoj:
- terpomoj - 5 komputiloj.
- vegetala oleo;
- spicoj.
Preparado
Ni proponas al vi alian interesan recepton por kuiri terpomojn en mikroonda forno - baku ĝin en unuformo. Por fari ĉi tion, lavu la tuberojn per peniko, sekigi ilin per tuko kaj piki la terpomojn en pluraj lokoj kun forko. Sur speciala telero, ni prenas papran tukon por ke ĝi sorbas troan likvaĵon dum bakado.
Supre la papero kuŝis la tuberojn kaj bakas la terpomojn en mikroonda forno ĉe potenco de 850 vattoj dum ĉirkaŭ 15 minutoj. Poste turnu la legomojn kaj kuiri dum 10 minutoj. Ni milde prenas la terpomojn, metu ilin sur pli belan pladon, aspergu per salo, verŝu per verda oleo kaj servu per salato da freŝaj legomoj.
Terpomoj bakitaj en mikroondoj kun fromaĝo
Ingrediencoj:
- majonezo - 50 ml;
- terpomoj - 5 komputiloj.
- spicoj;
- fromaĝo - 100 g.
Preparado
Junaj terpomoj kiel ĝi devus, lavis kaj iomete purigis de malpuraĵo kun broso. Tiam ĉiu radika rikolto estas tranĉita en duono kaj metita sur telero. De supre kovri per malgranda mantelo de hejma majonezo kaj aspergi viajn plej bonajn spicojn. Metu la terpomojn en la mikroondoj, fermu la kovrilon, elprenu la potencon por 600 vattoj kaj tempo - 12 minutoj. Tiam ni elprenas nian teleron, aspergas tavolon de kradrita fromaĝo kaj denove reelas ĝin por aliaj 2-3 minutoj.