Angoro estas la kondiĉo de persono, karakterizita de pliigita tendenco al timo, angoro, sentoj kaj havanta negativan emocian koloron. Estas du ĉefaj specoj de angoro: situacio kaj persona angoro. Situacia angoro estas embarasita de specifa kaj ĝenanta situacio. Tia ŝtato povas leviĝi en ĉiu persono antaŭ vivaj komplikaĵoj kaj eblaj problemoj. Tia reago estas sufiĉe normala kaj helpas personon kunigi kaj preni respondecan aliron por solvi problemojn. Persona angoro estas persona trajto, kiu manifestas sin en konstanta propenso por angoro kaj mizero en malsamaj vivaj cirkonstancoj. Ĝi estas karakterizita de stato de neklarigebla timo, sento de minaco, volo percepti la tutan eventon kiel danĝera. Infano inklinita al angoro, estas deprimita, li havas malriĉajn kontaktojn kun la mondo, kiu timigas lin. Kun la tempo, ĉi tio kondukas al malalta memestimo kaj pesimismo.
Por diagnozi angoron, diversaj metodoj estas uzataj, inkluzive de desegnoj, demandoj kaj ĉiuj specoj de provoj. Por malkovri ĝin de via infano sufiĉas scii kiel ĝi manifestiĝas.
Manifesto de angoro
- Oftaj timoj, angoro kaj angoro, kiuj ŝprucas en sekura situacio.
- Pripensita sentemo, kiu povas manifesti sin en la sperto de amatoj.
- Malalta memestimo.
- Sentiveco al propraj misfunkciadoj, la rifuzo de aktiveco en kiu estas malfacilaĵoj.
- Unu el la evidentaj manifestoj de pliigita angoro estas neŭrotaj kutimoj (svingante ĉe la ujoj, eltondante la harojn, suĉante la fingrojn, ktp.). Tiaj agoj malpezigas emocian streĉiĝon.
- La demonstracio de angoro povas esti vidita en la desegnoj. Figuroj de maltrankvilaj infanoj enhavas abundon de ekbrilo, malgrandan bildon kaj fortan premon.
- Grava vizaĝa esprimo, okuloj preterlasas, evitas nenecesajn movadojn, ne bruas, preferas ne elteni.
- Ne estas intereso pri nova, nekonata agado, evitante nekonatajn aferojn.
Korekto de angoro
Por korekti angoron en infanoj, ludoj estas uzataj. La plej granda efiko estas ludata de dramaj ludoj kaj rakontaj ludoj, speciale elektitaj por malpezigi temojn de angoro. Bariloj al infanoj estas pli facilaj por venki en la ludo, kaj en ludoj estas translokigo de negativaj kvalitoj de la personeco de la infano ĝis la bildo de la ludo. Do la presĥoristo povas iom da tempo forigi siajn proprajn mankojn, vidi ilin ekstere, en la ludo por montri sian sintenon al ili.
Meditado estas uzata por superi timon en plenkreskuloj. La sekreto de la metodo estas la rilato inter negativaj emocioj kaj muskola streĉiĝo. Redukti muskola streĉiĝo iom post iom venkas angoron. Trejnadoj
Difino kaj ĝustatempa korekto helpos eviti la negativan efikon de angoro sur homa sano kaj vivo.