Verda teo estas kuraca trinkaĵo, fama pro ĝiaj multaj bonfaraj efikoj sur la homa korpo. Ĝi enhavas en ĝia komponado multajn nutrajn komponojn, unu el kiuj estas ĉi tiu. Kiel vi scias, ĉi tiu aminoakodo helpas trankvilon, malpezigas nervan streĉiĝon. Sekve, trinkaĵo enhavanta tiamanon helpas rapide dormi kaj profunde dormi. Sekve, kiam oni demandas pri ĉu ĝi eblas trinki verdan teon nokte, multaj kuracistoj respondas en la afirmativo. Tamen, studinte la komponadon de verda teo pli profunde, ĝi eblas retiri konkludojn.
Ĉu mi povas trinki verdan teon antaŭ lito?
Resanigaj ecoj de verda teo estas sufiĉe vastaj. Ĉi tio estas plibonigo en metabolaj procezoj, kaj saturado de la korpo kun nutraĵoj. Eble, pro la granda profito, multaj trinkas ĉi tiun trinkaĵon ne nur dum la tago, sed ankaŭ antaŭ nokta ripozo. Sed iuj post la vespera teo trinkante turmentita de sendormeco . Ne mirinde, verda teo enhavas altan procenton de kafeino. Ĝi estas substanco kiu donas la korpon vivacecon kaj energion. Sekve, demando, kiun vi povas trinki verdan teon en la nokto, iuj nutristiistoj donas negativan respondon. Sed ĉi tie gravas konsideri, ke iu persono estas individua. Kaj ne ĉiu korpo kafeino povas kaŭzi sendormecon. Sekve, se trinkado de teo ne kaŭzas sendormecon aŭ aliajn negativajn konsekvencojn, tiam vi povas permesi trinki taĉon de ĉi tiu trinkaĵo.
La posedaĵoj de verda teo estas vasta. Do li havas diuretikan efikon. Kiel rezulto, ni konkludas, ke verda teo por la nokto kaŭzos ofta iri al la necesejo, kiu povas esti atribuita al la malfeliĉo, kiu estas neŝajne provizi la tutan nokton ripozon. Sekve, homoj, kiuj havas problemojn kun la renoj, en ajna kazo, estas konvene ekskludi teon trinkante antaŭ lito.
Ĉu mi povas trinki verdan teon vespere?
Vespere, verda teo ne difektas vian sanon. Sed oni devas rimarki, ke estas plej bone uzi ĝin 2-3 horojn antaŭ dormado. Se vi sekvas ĉi tiun konsilon, vi povas eviti sendormecon, ofte oftaĵon al necesejo kaj ŝvelaĵo matene.