Vitamino E aŭ tocoferolo ludas gravan rolon en subtenado de la normala funkciado de multaj internaj organoj. Ne estas hazarde, ke lia nomo estas tradukita el la greka kiel "alportanta la kvara posteulo". Pri tio, por kio vitamino E en kapsuloj estas utila, estos dirite en ĉi tiu artikolo.
Utilaj propraĵoj de vitamino E
De la plej signifa povas esti identigita:
- Kapablo influi pozitive la homan reproduktan sistemon. La uzo de vitamino E por virinoj en kapsuloj estas stimuli la produktadon de inaj seksaj hormonoj, pliigi fekundecon. En homoj, ĉi tiu vitamino estas la motoro de seksa funkcio, kiu provizas produktadon de aktiva spermatozozo;
- ago antioksidanta celita protekti ĉelajn membranojn de liberaj radikaluloj. Lia ricevo estas la antaŭzorgo de onkologiaj malsanoj;
- tiuj, kiuj estas interesataj pri kio alia vitamino E bezonas en la kapsulo, devas atenti ĝian kapablon regenekti teksajn ĉelojn, kiuj donas terojn uzi ĝin por subteni haŭton, vegetaĵaron sur la kapo kaj najloj, malhelpi fruajn envejecojn;
- stimulo de la korpoj arieruloj;
- reduktante la riskon de evoluigado de hipertensio, kora malsano kaj sangaj glasoj. Tocoferolo normaleco de sango-coagulado, malhelpas la formadon de kolesterolo-plakoj kaj plibonigas cerbon nutriĝon kun oksigeno.
Kiel ĝuste preni la preparadon de vitamino E en kapsuloj?
Ĉio dependos de kia efiko estas planita. Kiel profilaxis de diversaj malsanoj, la doktoro povas nomumi 200-400 IU tage. En traktado, la dozo povas esti pliigita al 800 IU tage, sed en ajna kazo ĝi ne devus superi 1000 IU. Kun manko de tocoferolo en la korpo, infertileco , anemio, kruroj, kruroj kaj frua komenco de menopaŭzo en virinoj kaj la estingo de seksa funkcio en ankoraŭ junaj viroj povas disvolvi.