Ĝusta esprimo de patrina lakto mane
Kuracistoj diras, ke ĝi ne estu esprimita ĉiutage. Estas kazoj kiam tia proceduro estas necesa. Unue ni rigardu la cirkonstancojn, en kiuj virino devus fari ĉi tion:
- La unua fojo post akuŝo. Dum ĉi tiu periodo, la organizo de lactancia ankoraŭ ne estis establita. La brusto povas suĉi malgrandan kvanton da lakto, sed venas multe, pro rabado necesas forigi.
- Mentraĝado malpermesas infanon. Ĉar mamnutrado estas malfacila laboro por beboj, ĉi tiu metodo de nutrado ne estas permesata por antaŭtempa kaj por infanoj kun gravaj malsanoj.
- La malsano de panjo. Se necesas kuracado, malpermesata dum lakto, ĝi ankaŭ devas esti esprimita laŭ si mem.
- Lactostasis. Multaj junaj patrinoj alfrontas ĉi tiun problemon. Oni Devas studi bone la informojn pri kiel konvene apartigi la mangxan manon mane por forigi ĉi tiun problemon.
- Disiĝo de la infano kun sia patrino. Por nutri infanon sen manko de patrino, ŝi devas prepari ĉion antaŭen.
Tekniko de esprimado de lakta lakto mane
Antaŭ decantado de lakta lakto mane, konsideras prepari por ĉi tiu proceduro:
- Tableware. Preparu ujon en kiu vi estos komforta por esprimi la lakton. Ĝi devas esti nepre steriligita se ĝi planas nutri ilin infano. Ĉar vi esprimos vian brustan lakton per viaj manoj, estas pli oportune uzi bovlon kun larĝa kolo.
- Puraj manoj. Estu certe lavi viajn manojn plene per sapo.
- Malsa malstreĉiĝo. Milko estos pli facila por esprimi se la brusto estas unue iomete varmigita. Varma duŝo aŭ kunpremado estas bonega. Malplenigu la vindotukon en varma akvo kaj metu sur la keston dum 5-10 minutoj. Antaŭ la proceduro, vi povas trinki varman akvon aŭ teon.
- Kontakto kun la bebo. Ideala se vi nutros unu bruston, kaj la duan fojon esprimante. Kiam la bebo suĉas, ekzistas aktiva stimulo, kiu multe pli facile procesas. Tamen, se ĉi tio ne funkcias por iu kialo, vi simple povas esti proksime al li aŭ imagu kiel vi brakumas vian bebon. Ĉi tio helpos malstreĉiĝi.
La reguloj por esprimi la patrina lakto per manoj:
- Elektu por vi komfortan metodon.
- Kun unu mano, envolvu vian keston ĉe la fundo.
- Metu la dikfingron de la dua mano sur la supron de la halo kaj metu la reston sur la fundon.
- Esprimu antaŭen movadoj kun premo.
Farante ĝin por la unua fojo, multaj virinoj rimarkas, ke nur gutoj iras. Ne maltrankviliĝu pri tio kaj precipe ĵeti la kazon. Daŭre antaŭen, en kelkaj minutoj iros la rivereto. Efektive ĉi tio estos indikilo, ke ĉio estas ĝuste. Se ĝi ne funkcias, masaĝe iomete kaj provu denove. Ajna akra doloro indikas malĝustan agon.
Kiom ofte vi devas esprimi breastmilk?
Fakuloj argumentas, ke por kompreni kiom ofte necesas esprimi la bruston, virino povas laŭ siaj sentoj. Se ĝi estas mola post nutrado kaj ne kaŭzas malkomforton, tiam ne bezonas decanti. Iuj rimarkas, ke post lactancia, la alia restis firma. En ĉi tiu kazo, ĝi devus esti esprimita al mildaĵo. Elpremi la lakton de la manoj post manĝi malplenigi, estos signalo al la korpo, ke malmulte da laboro kaj la venonta tempo venos multe pli.
Pritraktanta laktan lakton mane
La unua fojo post la naskiĝo de pajlo, estas grave aŭskulti vian korpon kaj sentojn. La brustoj nuntempe manĝas nur postulado kaj ofte iomete, do certigu, ke la kesto ne estas malfacile kun lumoj. Pumpado dum breastfeeding ludas gravan rolon. Ignorinte ĉi tiun punkton, en la estonteco vi povas akiri multajn negativajn konsekvencojn.
Kiel disigi maman lakton post naskiĝo kun viaj manoj?
En la tago 2-3 post la naskigxo, la lakto de plej multaj virinoj laboras tre multe kaj multaj virinoj eĉ havas korpon de temperaturo. Kiel rekte esprimi breastmilk mane por la unua tempo estas grave koni ĉiun virinon laboral. Pro nesperto, junaj patrinoj faras multajn erarojn. Ekzemple, anstataŭ kapti la halo per viaj fingroj, ili premas nur sur la cico, kiu kondukas al fendoj.
Kiel esprimi lakton de la manoj dum la estado?
Ĉiu virino, kiu naskas, devas observi ĉiujn ŝanĝojn en ŝia korpo, ĉar la ignoro povas kaŭzi multajn problemojn poste. La latostasis estas unu el la oftaj problemoj de partianoj . Por eviti stagnadon de lakto, estas pli bone meti muelilon al la brusto pli ofte, sed se la infano ne povas manĝi ĉion, tiam vi devus forigi la forkultadon. La tekniko de esprimi laktan lakton per manoj kun laktozozo ne signife diferencas de la kutima esprimo:
- Malrapide masaĝos kaj frakasas tiujn lokojn, kie estas lumoj.
- Dum esprimante la duan manon, batas ilin malrapide, montrante la nipples.
- Tuj kiam vi sentas malpezigita, la procezo devas esti kompletigita.
Kiel esprimi breastmilk mane en botelo?
Iuj patrinoj devigas forlasi siajn infanojn. En tiaj kazoj, nutrado kun esprimita lakto el la botelo venas al la rekupero. Por multaj virinoj, ĉi tio kaŭzas ekscitiĝon kaj multajn demandojn pri tio. Ni provu kalkuli ĝin tute.
Konservu ĉi tiun unikan produkton por proksimume 6-8 horoj je temperaturo de 19-20 gradoj. En la fridujo - ne pli ol 7 tagoj. Por glaciaĵo estos pli bone aĉeti specialajn forĵeteblajn pakaĵojn. Do ĝi povas esti savita dum 3-4 monatoj.
Precalenti la lakton kiel sekvas:
- Se ĝi estas frostita, tiam ĝi devas esti malkonstruita unue en la fridujo. Poste lasu ĝin je ĉambra temperaturo dum ĉirkaŭ unu horo.
- Post tio, en larĝa mugo aŭ aliaj taŭgaj pladoj por kolekti varmajn akvojn, sed ne bolantan akvon.
- Metu botelon da lakto en ĝi, movante foje.
- Eltiru la botelon de lakto kiam ĝi hejtas ĝis ĉirkaŭ 38 gradoj.