Ekaterina Barnabas estas unu el la plej sexaj kaj plej efikaj partoprenantoj en la komedio-programo "Komedio Virino". Ĉiu jaro la knabino fariĝas pli bela kaj pli svelta, do ne miru, ke multaj fanoj ŝatus scii la sekretojn de la teledivio.
Kial Barnabas perdis pezon?
Catalina ofte estas demandata en intervjuo pri kiel ŝi sukcesas aspekti tiel bone. La knabino ne kaŝas ion kaj aŭdaca donas rekomendojn, kiujn iu povas uzi.
Kiom maldika Barnabas kreskis maldika:
- La stelo konsilas konduki aktivan vivstilon kaj ne kuŝi sur la sofo. Katya diras, ke ŝi ne havas specifan dieton, kaj ŝi ne vivas en la gimnazio, sed nur funkcias multe. Danke al tio, ŝi sukcesis perdi 8 kg per naturaj rimedoj.
- Laŭ Katya Barnabas ŝi perdis pezon pro la fakto, ke ŝi neniam perdis matenmanĝon. "Ĉi tiu kutimo ne aperis al mi tuj, sed hodiaŭ mi ne povas imagi mian matenon sen parto de domaĝa fromaĝo aŭ jogurto", diras la televid-kanalo.
- En neniu kazo vi ne malsatas, ĉar ĉi tio influos vian sanon kaj aspekton. Por redukti la apetiton, ĝi rekomendas 15 minutojn. antaŭ manĝi glason da akvo.
- Ekaterina Barnava kredas, ke ŝi perdis pezon pro la fakto, ke ŝi estas vegetara .
La stelo ne manĝas ne nur fiŝojn, sed ankaŭ karnon kaj mariskojn. - En la procezo perdi pezon, estas grave scii la mezuron kaj ĉiam pensi pri la konsekvencoj. En la somero, anstataŭ dolĉaĵoj, oni devas manĝi fruktojn, kaj se vi volas ĉokoladon, tiam prefere al maldolĉa kaj maksimuma natura produkto. En unu el la intervjuoj Katya konfesis, ke ŝi ne povas vivi sen pikloj, kiuj, kiel oni scias, estas malutilaj al la figuro, sed ŝi permesas ilin en limigita numero.
- Elfaru malsamajn kosmetikajn procedurojn por la haŭto. Se ne estas vojo por iri al la salonoj, tiam faru hejmajn procedurojn.
Catalina Barnabas ankaŭ perdis pezon pro regulaj trejnado en la gimnazio. Plej ol ĉio knabino amas cardioŝarĝojn.