Hodiaŭ, la dieto perceptas ĉefe kiel metodo de rapida pezo. Tamen, ĉi tio estas tute ne la sola celo de la plimulto de korekte formulitaj kaj ekvilibrigitaj dietoj. Ofte speciala dieto estas bezonata por homoj kun diversaj malsanoj.
Referencias al ĉi tiu kategorio kaj dieta nombro 9. Ŝia menuo estis evoluigita kaj adaptita de la plej bonaj kuracistoj, speciale por homoj kun diabeto.
Tabelo de dieto numero naŭ
Dum la jaroj, ĉi tiu dieto montras bonajn rezultojn. Ĝi estas rekomendinda por homoj kun diabeto mellitus de meza kaj milda formo de perkolektado.
La menuo de dieta numero 9 por diabetikoj fariĝis konsiderante la bezonojn de la organismo en ĉiuj necesaj nutraĵoj kaj vitaminoj. Tamen ĉiuj komponantoj estas elektitaj tiel ke la kvanto da karbonhidratoj en manĝaĵo estas minimuma. La grasoj estas signife restriktitaj, precipe de natura origino. Ĉi tio pliigas la kvanton de proteino kiun la korpo ricevas.
Danke al la ekvilibrigita menuo de dieta numero 9, du ĉefaj celoj por diabeto estas atingitaj: peza perdo kaj normaligo de la sukero.
Trajtoj de la menuo
Kun ĉi tiu dieto, salo-ingesta limigo, kiu reduktas la ŝvelaĵon kaj normigas la premon de sango. La rifuzo de grasaj kaj frititaj nutraĵoj kontribuas ne nur al perdi pezon,
La ĉefaj produktoj por prepari manĝojn inkluzivitajn en la dieto kun dieto numero 9 estas legomoj. Estas multaj kuireblaj elektoj: vaporitaj, boligitaj, bakitaj. Fritita kaj ŝmirita manĝaĵo povas esti montrita nur tute foje, por diversaj menuoj.
Ĉi tiu dieto estas sufiĉe kompleksa kategorio: malpeze salta kaj senkulpigita manĝaĵo, konsistanta ĉefe de legomoj, ne estas tre apetiga. Krome, tia dieto longtempe. Tial, precipe gravas prunti atenton al la verna tipo de pladoj, ilian varion kaj guston, ĉar manĝaĵo ne nur estas manĝaĵo, sed ankaŭ manieron de plezuro. Kaj, krome, la dieto ankoraŭ inkluzivas malgrandan kvanton da dolĉaĵoj surbaze de sukero-substitutoj.